ما هو مخدر الايس؟
ما هو مخدر الايس؟، يحمل ذلك المخدر العديد من الأسماء وأصبح الأكثر شهرة في سوق المخدرات، لا تتوقف شهرته على ...
اقرأ المزيديُعد مرض الرهاب ضمن اضطرابات القلق، التي تجعل الفرد يعاني خوفًا شديدًا وغير منطقيًا من شئ ما أو كائن حي، ويوجد الكثير من انواع الفوبيا.
يُشخص الأطباء الرهاب على أنه مرض عقلي، عندما يعاني شخصًا الرهاب، غالبًا ما تشكل تلك الفوبيا حياته ليتجنب ما يخافه أو يظن أنه يعرضه للخطر.
يصف الأطباء الرهاب أنه رد فعل يتمثل في الخوف المفرط والغير عقلاني، حيث يعاني الشخص المصاب بالرهاب بإحساس عميق بالذعر والفزع عندما يواجه مصدر خوفه.
قد يكون مصدر الخوف مكان معين، أو شيء ما، أو كائن حي، على عكس اضطرابات القلق العامة، عادةً ما يرتبط الرهاب أو الفوبيا بشئ محدد.
قد تتراوح أعراض الفوبيا من إنزعاج عابر إلى حد توقف الحياة بالنسبة للشخص المريض، قد تؤثر تلك المخاوف المريض في أداء عمله وعلاقته الشخصية.
يمكن أن تكون العوامل الوراثية والعوامل البيئية ضمن أسباب الرهاب “الفوبيا”، غالبًا ما يتعرض الأطفال لخطر الإصابة بالرهاب إذا كان لديهم قريب مصاب باضطرابات القلق.
ويمكن أيضًا أن تؤدي الأحداث المؤلمة في حياة الشخص، مثل الغرق أو التعرض للأماكن المرتفعة أو التعرض إلى لدغة حيوان أن تكون مصدرًا للفوبيا.
غالبًا ما يعاني الأشخاص المصابون أمراض طبية أو مشكلات صحية من الرهاب، وقد يرتبط أيضًا الأصابة بالرهاب بتعاطي المخدرات وكذلك الاكتئاب.
غالبًا ما يبدأ الكثير من انواع الفوبيا عندما كنت طفلًا أو خلال سنوات المراهقة أو خلال مراحل النضج، وغير متعادًا أن يصاب شخصًا بالرهاب بعد سن الثلاثين.
يمكن أيضًا أن يكتسب الشخص تلك الفوبيا، إذا كان شخصًا ما في العائلة يعاني الرهاب، يمكن الطفل أن يكتسبها ويصدق ذلك الخوف الغير منطقي.
يعاني الشخص المصاب بالرهاب تلك الأعراض، حيث تمثل تلك الأعراض أغلب أعراض انواع الفوبيا المختلفة مثل:
كما توجد بعض الأعراض الجسدية عندما يتعرض الشخص لمصدر الخوف الذي يعاني الرهاب منه تمثل تلك الأعراض الآتي:
قد لا يصاب الشخص المصاب بالرهاب بنوبات هلع لكي يحصل على التشخيص الدقيق لمرض الرهاب.
يستخدم مصطلح “الرهاب” لوصف الخوف المسيطر على شخص من شئ ما، ويوجد ثلاثة أنواع من الفوبيا المعترف بها من قبل الجمعية الأمريكية للطب النفسي (APA) وتضم:
تُعد فوبيا المحددة ضمن انواع الفوبيا البسيطة، ولكن الرهاب الاجتماعي ورهاب الخلاء ضمن انواع الفوبيا المعقدة، حيث يصعب التعرف على سبب المشكلة لكي يتجنب المحفزات لذلك الخوف.
يصبح الرهاب قابلًا للتشخيص عندما يتعرف المريض على مصدر الذعر ومحاولة تجنب مصدر القلق.
يوجد العديد من انواع الفوبيا، لكن سنعرض أشهر الأنواع وأكثرها انتشارًا مثل:
تخزن بعض المناطق في الدماغ الأحداث الخطيرة التي تعرض إليها، عندما يواجه الشخص المصاب حدثًا مشابهًا لذلك الموقف الأول في وقت لاحقًا.
فإن تلك المناطق تستعيد تلك الذكريات مرة أخرى، ويعاني الجسم ردة فعل تجاه ما يحدث، في حالة الرهاب يستمر المخ في استعادة تلك الأحداث المخيفة.
اكتشف الباحثون أن الفوبيا غالبًا ما يكون مرتبطًا باللوزة المخيخ (The amygdala)، التي تقع خلف الغدة النخامية في المخ.
ويفرز ذلك الجزء من المخ هرمونات القتل أو الهروب، التي تضع الجسم والعقل في حالة تأهب للتعرض إلى خطر فتظهر في شكل نوبات قلق.
رغم أن الفوبيا يمكن أن تعكر صفو حياتك وتعيقك عن أداء كثيرًا من المهام أو تعيق حياتك الشخصية، إلا أنه يمكن علاجها.
يوجد الكثير من الخيارات لعلاج تلك الفوبيا وتتضمن الآتي:
يُعد العلاج بالتعرض هو أول نهج لعلاج الرهاب الذي يستخدمه الأطباء، عند استخدام ذلك النوع من العلاج، يتعرض المريض تدريجيًا لمصدر الخوف.
قد يجعلك الطبيب تحاول التفكير في مصدر الفوبيا أولًا، ثم ينقل إلى مرحلة النظر إلى صور الشئ أو الكائن المحفز للرهاب لديك.
في النهاية قد يمكنك القرب من ذلك الكائن في الحياة الواقعية أو التعامل مع الشيء المحفز للخوف لديك، تشمل أنواع العلاج بالتعرض التي يمكن استخدامها الآتي:
عند استخدام ذلك الأسلوب في العلاج، يمرنك الطبيب على تقنيات الاسترخاء لكي يهدأ جسمك أثناء التعرض لمصدر الخوف.
يُعد ذلك النوع الأكثر استخدامًا في علاج الفوبيا يتضمن ذلك الأسلوب من العلاجات التعرف على الأفكار السلبية أو المخاوف الكامنة التي تساهم في حدوث القلق.
عندما يمكنك ملاحظة تلك الأفكار، يمكن استبدالها بأفكارًا أكثر إيجابيةً ومفيدةً، حينها ستتغلب على ذلك الخوف.
يصف الطبيب النفسي بعض الأدوية لمساعدة الشخص المصاب بالرهاب لمحاولة السيطرة على الأعراض التي يواجهها أثناء التعرض لمصدر الخوف.
تشمل أدوية مضادات الأكتئاب التي يصفها الطبيب؛ مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية (SSRIs)، ومعوقات بيتا (Beta Blockers)، أدوية مضادات القلق.
ختامًا، إذا كنت تعاني نوع من انواع الفوبيا، فإن الشيء الوحيد الذي لا يجب أن تخاف منه أبدًا هو طلب المساعدة.
تجنب مصدر القلق لن يكون الحل الأمثل في كل المرات، لذلك إذا كان الرهاب الذي تعانيه يعيقك عن أداء مهامك اليومية، فعليك محاولة علاجه.
كتب المقال: د.هاجر احمد
المصادر
ما هو مخدر الايس؟، يحمل ذلك المخدر العديد من الأسماء وأصبح الأكثر شهرة في سوق المخدرات، لا تتوقف شهرته على ...
اقرأ المزيدعلاج عدم القدرة على النوم رغم النعاس، كيف يمكننا علاج عدم القدرة على النوم رغم النعاس، يعاني الكثير من الناس ...
اقرأ المزيدهل يتحول المرض النفسي إلى مرض عقلي؟ سؤال قد يحير الكثير من الناس وهل هناك فرق بين المرض النفسي والمرض ...
اقرأ المزيد
اترك تعليقاً
لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *