ما سبب التكلم أثناء ...
هل استيقظت يومًا على صوت شخص بجوارك يتحدث أثناء نومه، أو أخبرك أحدهم أنك تحدثت معه ليلًا دون أن تتذكر ...
اقرأ المزيديُعد اختبار انماط الشخصية المتعددة آداة تستخدم في تقييم الشخصيات، وتشير تلك الاختبارات إلى التقنيات التي صُممت لقياس الأنماط المميزة لكل شخصية في المواقف المختلفة، ويستخدم أيضًا اختبار الأنماط في تشخيص بعض المشكلات النفسية، أو توجيه التدخلات العلاجية بأسلوب يتناسب مع الحالة.
وقد يساعد أيضًا على التنبؤ بكيفية استجابة كل شخص في المواقف المختلفة، سوف نستعرض -عزيزي القارئ- في هذا المقال الأنواع الأكثر شهرةً من اختبارات الشخصية. في هذا المقال سنعرفكم أكثر على أنواع اختبار أنماط الشخصية، وكيف تتم هذه الاختبارات، وما هي أنماط الشخصيات المختلفة.
ما هو اختبار أنماط الشخصية؟
اختبار أنماط الشخصية هو أداة تُستخدم لفهم بعض السمات والميول السلوكية التي تميز طريقة تفكير الفرد واستجابته للمواقف المختلفة، مثل مستوى الانبساط أو الانطواء، وطريقة اتخاذ القرار، والتعامل مع الآخرين، والاستجابة للضغوط.
وتتأثر الشخصية بعوامل متعددة، من بينها العوامل الوراثية، والبيئة، والتجارب الحياتية، وطريقة التنشئة، لذلك لا يمكن اختزالها في سبب واحد أو نمط ثابت. كما أن سلوك الشخص قد يختلف باختلاف الموقف والمرحلة العمرية والظروف المحيطة به.
وتعتمد بعض اختبارات الشخصية النفسية على نماذج علمية مدروسة، مثل نموذج العوامل الخمسة الكبرى للشخصية، بينما توجد اختبارات أخرى شائعة تُستخدم لأغراض الاستكشاف الذاتي أكثر من التشخيص. لذلك تساعد نتائج اختبار الأنماط على تكوين صورة عامة عن السمات والميول، لكنها لا تكشف الشخصية بشكل كامل، ولا تُستخدم وحدها لتشخيص اضطراب نفسي أو الحكم على قدرات الشخص.
وعند استخدام الاختبارات الموثوقة وتفسيرها بطريقة صحيحة، يمكن أن تساعد في زيادة الوعي بالذات، وفهم نقاط القوة والجوانب التي تحتاج إلى تطوير، وتحسين طريقة التواصل والتعامل مع الآخرين.
أنواع اختبارات الشخصية وأنماط الشخصية
يوجد نوعان أساسيان من اختبار أنماط الشخصية وهم:
- اختبار التقرير الذاتي (self report inventory).
- الاختبار الاسقاطي (projective tests).
اختبار التقرير الذاتي (self report inventory)
يستخدم هذا الاختبار في تقييم الشخصية، يتضمن الاختبار اختبار انماط الشخصية المتعددة أو مقاييس تمثل نقاطًا بين 1 (لا أتفق بشدة) إلى 5 (أتفق بشدة).
غالبًا ما يطلق عليهم مقياس ليكرت نسبةً إلى مطور تلك الاختبارات (رينسيس ليكرت Rensis likert) عام 1932.
يُعد أكثر اختبار التقرير الذاتي شيوعًا هو (Minnesota Multiphasic Personality Inventory (MMPI)).
نشر ذلك الاختبار لأول مرة عام 1943، ويتكون من 504 سؤال صواب وخطأ، وطُور ذلك الاختبار عام 1989 وأصبح 567 سوألًا (MMPI-2).
كان يعتمد اختبار انماط الشخصية المتعددة على مزارعي مينسوتا والمرضى النفسيين فقط، يستغرق إجراء ذلك الاختبار من ساعة إلى ساعتين.
راجع العلماء اختبار انماط الشخصية المتعددة مرة أخرى عام 2008، وأصبح يتكون من 338 سؤلًأ فقط يستغرق نصف الوقت لإكمالها ويمكن إجراء الاختبار باستخدام الكومبيوتر (MMPI-A-RF).
إختبار الشخصية مايرز بريجز (Myers-briggs)
هل سمعت من قبل من شخص يصف نفسه على أنه INTJ؟ قد تتساءل عن ما تعنيه تلك الحروف، انتشر مؤخرًا ذلك الاختبار عبر مواقع التواصل الإجتماعي.
ما تشير إليه تلك الحروف هو نوع الشخصية وفقًا إلى مؤشر مايرز بريجز (MBTI)، ويعد ضمن أحد اختبارات التقرير الذاتي (Self-report inventory).
صُمم اختبار انماط الشخصية المتعددة لتحديد نوع الشخصية ضمن 16 شخصية وتحديد نقاط القوة والضعف لديه، ويُعد ضمن أكثر الاختبارات النفسية استخدامًا في العالم.
لا يوجد نوع شخصية أفضل أو أحسن من النوع الآخر، ولكنها أداة يمكن أن تستخدمها للبحث عن التغير الذي قد يطرأ في شخصيتك أو معرفة المزيد عن نفسك ” اختبار الأنماط”.
يتكون اختبار انماط الشخصية المتعددة من مقاييس مختلفة يمثل كل منها صفة معينة في الشخص مثل:
- الانبساط (Extraversion) (E): أي الأشخاص المنفتحين على التجارب الجديدة، يجيدون التفاعل الإجتماعي.
- الانطواء (Introversion) (I): أي الشخص الذي يميل إلى الانعزال ولا يحب المناسبات الإجتماعية.
- الإستشعار (Sensing) (S): يميلون إلى إبداء قدر كبير من الاهتمام للواقع، يقومون بالتركيز على الحقائق والتفاصيل ويستمتعون بالتجارب العملية الحقيقة.
- البديهة أو الحدس (Intuition) (N): ينتبهون إلى التفاصيل، يحبون النظريات المجردة ويميلون إلى تخيل المستقبل.
- التفكير (Thinking) (T): شخص يميل إلى التفكير بنطاق أوسع من الحقائق والبيانات المتاحة، عندما يأخذ قرار معين، يكون الأسباب واضحة ومنطقية.
- الإحساس (Feeling) (F): يميلون أكثر للتفكير طبقًا لما يمليه عليهم عواطفهم.
- الحكم (Judging) (J): يميل ذلك الشخص إلى إصدار قرارات صارمة.
- الإدراك (Perceiving) (P): غالبًا ما يكونوا أكثر انفتاحا ومرونةً وأكثر قدرةً على التكيف
تجمع الصفات لتلك الشخصيات طبقًا أول حرف في الكلمة مكونة الصفات الكلية للشخص كالآتي:
- شخصية المفتش (ISTJ – The Inspector): يبحث دائمًا عن الحقائق، يحب إعمال عقله في كل شئ، لا يمكنك التشكيك أبدًا في آرائهم.
- الفنان المبدع (ISTP – The Crafter): يعشق التجربة، جرئ، يمتاز أنه شخص عملي، ويحب تجريب أو أقتناء جميع أنواع الأدوات.
- المدافع (ISFJ – The Protector): يدافع عن الآخرين، فهو المحامي المخلص لأصدقائه وأحبابه.
- المغامر (ISFP – The Artist): فنان مرن وساحر، على استعداد دائم للإستكشاف وتجربة كل ما هو جديد.
- المحامي (INFJ – The Advocate): شخص هادئ، غامض، ملهم لأبعد الحدود.
- الوسيط (INFP – The Mediator): لديه مشاعر نبيلة ورقيقة، حريص دائمًا على مساعدة الآخرين.
- المهندس المعماري (INTJ – The Architect): شخص لديه خطة لكل شئ، خيالي ومفكر استراتيجي.
- المفكر (INTP – The Thinker): المخترع المبتكر الذي لديه حب شديد للمعرفة.
- المقنع أو رائد العمل (ESTP – The Persuader): أشخاص أذكياء، متفهمون لأبعد الحدود ومحبون للمخاطر أيضًا.
- التنفيذي (ESTJ – The Director): يصلح ذلك الشخص للأمور الإدارية، لا يضاهيه أحد في إدراة الأمور.
- المسلي (ESFP – The Performer): شخص عفوي، نشيط، يتمتع بالحيوية.
- مقدم الرعاية أو القنصل (ESFJ – The Caregiver): شخص يهتم بالآخرين جدًا، أجتماعي ويحبه الجميع، حريص دائمًا على مساعدة الغير.
- البطل (ENFP – The Champion): شخص لديه كاريزما عالية، يحب إثارة أعجاب المحيطين.
- المعطاء (ENFJ – The Giver): يتميز بأنه شخص أجتماعي، حساس، يحب مساعدة الآخرين.
- المحقق (ENTP – The Debater): شخص فضولي، ذكي، لا يمكنه مقاومة أي تحدي.
- القائد (ENTJ – The Commander): شخص قوي الأرادة، قائد بالفطرة، يجيد حل المشاكل.
لكي تجري اختبار انماط الشخصية المتعددة قم بالنقر على الاختبار personality-test.
الاختبار الاسقاطي (projective tests)
يُعد ذلك الاختبار أسلوب آخر في تقييم الشخصية، يعتمد على إحدى آليات الدفاع التي اقترحها الطبيب سغموند فرويد وهي الإسقاط؛ أي تقييم اللاوعي.
يقدم هذا الاختبار للشخص المتقدم الاختبار على هيئة مشهد أو سيناريو أو كائن غامض، ثم يتطلب من الشخص تقديم تفسير لما يشاهده.
يمكن استخدام تلك النتائج لتقييم ما إذا كان لدى لذلك الشخص أفكارًا غير عادية أو لديه مستوى عالٍ من القلق ( اختبار الأنماط).
يُعد الاختبار ( Rorschach Inkblot Test) أشهر الاختبارات الإسقاطية المعروفة، طُور ذلك الأختبار عام 1921 من قبل عالم النفس السويسري هيرمان رورشاخ.
يوجد اختبار إسقاطي آخر يسمى (Thematic Apperception Test TAT)، أنشئ عام 1930 من قبل عالم النفس النفس هنري موراي والمحللة النفسية الأمريكية كريستينا مورغان.
يُعرض على الشخص الذي يقوم بالاختبار من 8 إلى 12 صور غامضة ويطلب منه سرد قصة عن كل صورة.
يعطي ذلك الاختبار نظرة ثاقبة عن عالمهم الإجتماعي، وتكشف مخاوف الشخص والآمال والأهداف الذي يتمسك بها.
كما يساعد استخدام ذلك الأسلوب سرد القصص على تقليل فرص إفشاء التفاصيل الشخصية خلال آداء اختبار الأنماط الشخصية.
استخدامات اختبار الانماط
يمكن استخدام اختبارات أنماط الشخصية في عدة أعراض مختلفة مثل:
- تشخيص بعض المشكلات النفسية.
- تقييم فاعلية العلاج النفسي.
- النظر في التغييرات التي بشخصيتك.
- فحص المرشحين للوظائف.
- تقييم النظريات الخاصة بأنواع الشخصيات.
ويمكن أن تستخدم أيضًا في مجالات الطب الشرعي بغرض تقييم المخاطر، وقد تستخدم أيضًا في نزاعات الحضانة للأطفال، وأيضًا الاستشارات الخاصة بالعلاقات.
كيف يتم التقييم في اختبار أنماط الشخصية؟
يتم التقييم في اختبارات أنماط الشخصية من خلال مجموعة من الأسئلة أو العبارات التي يجيب عنها الشخص وفقًا للطريقة التي يفكر أو يشعر أو يتصرف بها عادةً. بعد ذلك تُحلل الإجابات وفق نموذج محدد لقياس بعض السمات الشخصية، مثل الانبساط، والانفتاح على التجارب، وطريقة التعامل مع الضغوط، ومستوى التنظيم والتعاون مع الآخرين.
وتختلف طريقة التقييم باختلاف نوع الاختبار؛ فبعض الاختبارات تمنح درجات على مجموعة من السمات بدلًا من وضع الشخص داخل نمط واحد ثابت، بينما تصنف اختبارات أخرى النتائج إلى أنماط أو فئات محددة. ولكي تكون النتائج أكثر دقة، يُفضل الإجابة بصدق وفق السلوك المعتاد وليس وفق الصورة التي يرغب الشخص في الظهور بها.
كما يجب الانتباه إلى أن نتيجة اختبار الشخصية لا تُعد تشخيصًا نفسيًا، ولا تكفي وحدها للحكم على شخصية الفرد أو قدراته، خاصة إذا كان الاختبار غير معتمد أو غير مُفسر بواسطة مختص.
بعض النصائح أثناء أداء اختبار الانماط
هناك بعض الأشياء التي يمكن أن تفعلها لكي تحصل على نتائج تعكس طبيعة شخصيتك مثل:
- كن صادقًا، قد لا ينفع أن تقدم النسخة المثالية لكي تشعر بالرضا عن نفسك، أنت تقوم بهذا الاختبار لكي تكتشف شخصيتك الحقيقة.
- لا تأخذ الأختبار على محمل المنافسة، تجنب تخمين الإجابات الأقرب إلى المثالية لكي تحصل على الأرقام القياسية، هذا ليس الهدف من إجرائها أبدًا.
- أقرأ ارشادات الاختبار.
ختامًا، تتضمن أكبر عيوب اختبار الأنماط، أن يحاول الناس خداع أنفسهم باختيار الإجابات الأقرب إلى المثالية لكي يظهر بمظهر مقبول أو مرغوب إجتماعيًا. و قد يبالغ البعض في وصف سلوكهم، لذلك تحرى الصدق في آداء الاختبار لأنه مجرد آداة قد تساعدك في معرفة نقاط القوة والضعف لديك.
كتب المقال: أ. هاجر أحمد
المصادر
اترك تعليقاً
لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *