اختبار الانماط الشخصية | اكتشف شخصيتك

اختبار الانماط
شارك
غرد
شارك
شارك

يُعد اختبار الانماط أداة تستخدم في تقييم الشخصيات، وتشير تلك الاختبارات إلى التقنيات التي صُممت لقياس الانماط المميزة لكل شخصية في المواقف المختلفة.

يستخدم أيضًا اختبار الانماط في تشخيص بعض المشكلات النفسية، أو توجيه التدخلات العلاجية بأسلوب يتناسب مع الحالة.

وقد يساعد أيضًا على التنبؤ بكيفية استجابة كل شخص في المواقف المختلفة، سوف نستعرض -عزيزي القارئ- في هذا المقال الأنواع الأكثر شهرةً من اختبارات الشخصية.

 

الشخصية و اختبارات الشخصية

تُعد الشخصية جزء فريد ومميز يعبر عنك، فهو مزيج من سلوكنا وعواطفنا وكذلك أسلوب تفكيرنا ودوافعنا في الحياة.

أشارت الأبحاث في الماضي أن البيئة أو طريقة نشأتنا وكذلك العوامل الوراثية، لديها الفضل الأول في تشكيلنا وتشكيل شخصيتنا الحالية.

فإذا كنت في وسط أصدقائك معروف أنك شخص خجول، هل ستنتظر منك أحد اتخاذ القرار؟ أو هل ينظرون إليك على أنك ستكون القائد وتتولي زمام الأمور؟.

نقوم كل يوم بتقيم شخصيتنا وشخصية الآخرون، عندما نتحدث إلى أنفسنا أو مع الآخرين، فأننا نحكم أو نُقيم خصائص معينة في شخصيتنا.

يفعل علماء علم النفس نفس الشئ ولكن يقيمون الشخصية خلال تلك الأختبارات فأنهم يستخدمون أسلوب أكثر علمية ومنهجية.

يمكن أن يساعدك اختبار الانماط على معرفة نوع شخصيتك، ويمنحك الإجابات لكل الأسئلة التي قد تجول في بالك، وستخبرك أيضًا كيف يراك الآخرون.

 

أنواع اختبارات الشخصية

يوجد نوعان أساسيان من اختبار الانماط الشخصية وهم:

 

  • اختبار التقرير الذاتي (self report inventory).

 

  • الاختبار الاسقاطي (projective tests).

 

اختبار التقرير الذاتي (self report inventory)

يستخدم هذا الاختبار في تقييم الشخصية، يتضمن الاختبار الاختيارات المتعددة أو مقاييس تمثل نقاطًا بين 1 (لا اتفق بشدة) إلى 5 (اتفق بشدة).

 

غالبًا ما يطلق عليهم مقياس ليكرت نسبةً إلى مطور تلك الاختبارات (رينسيس ليكرت Rensis likert) عام 1932.

يُعد أكثر اختبار التقرير الذاتي شيوعًا هو (Minnesota Multiphasic Personality Inventory (MMPI)).

نشر ذلك الاختبار لأول مرة عام 1943، ويتكون من 504 سؤال صواب وخطأ، وطُور ذلك الأختبار عام 1989 وأصبح 567 سوألًا (MMPI-2).

كان يعتمد ذلك الاختبار على مزارعي مينسوتا والمرضى النفسيين فقط، يستغرق إجراء ذلك الاختبار من ساعة إلى ساعتين.

راجع العلماء الاختبار مرة أخرى عام 2008، وأصبح يتكون من 338 سؤلًأ فقط يستغرق نصف الوقت لإكمالها ويمكن إجراء الاختبار باستخدام الكومبيوتر (MMPI-A-RF).

 

إختبار الشخصية مايرز بريجز (Myers-briggs)

اختبار الانماط
NGHI

هل سمعت من قبل من شخص يصف نفسه على أنه INTJ؟ قد تتساءل عن ما تعنيه تلك الحروف، انتشر مؤخرًا ذلك الاختبار عبر مواقع التواصل الإجتماعي.

 

ما تشير إليه تلك الحروف هو نوع الشخصية وفقًا إلى مؤشر مايرز بريجز (MBTI)، ويعد ضمن أحد اختبارات التقرير الذاتي (Self-report inventory).

صُمم ذلك الإختبار لتحديد نوع الشخصية ضمن 16 شخصية وتحديد نقاط القوة والضعف لديه، ويُعد ضمن أكثر الاختبارات النفسية استخدامًا في العالم.

لا يوجد نوع شخصية أفضل أو أحسن من النوع الآخر، ولكنها أداة يمكن أن تستخدمها للبحث عن التغير الذي قد يطرأ في شخصيتك أو معرفة المزيد عن نفسك ” اختبار الانماط”.

يتكون الاختبار من مقاييس مختلفة يمثل كل منها صفة معينة في الشخص مثل:

 

  • الانبساط (Extraversion) (E): إي الأشخاص المنفتحين على التجارب الجديدة، يجيدون التفاعل الإجتماعي.

 

  • الانطواء (Introversion) (I): إي الشخص الذي يميل إلى الانعزال ولا يحب المناسبات الإجتماعية.

 

  • الإستشعار (Sensing) (S): يميلون إلى إبداء قدر كبير من الاهتمام للواقع، يقومون بالتركيز على الحقائق والتفاصيل ويستمتعون بالتجارب العملية الحقيقة.

 

  • البديهة أو الحدس (Intuition) (N): ينتبهون إلى التفاصيل، يحبون النظريات المجردة ويميلون إلى تخيل المستقبل.

 

  • التفكير (Thinking) (T): شخص يميل إلى التفكير بنطاق أوسع من الحقائق والبيانات المتاحة، عندما يأخذ قرار معين، يكون الأسباب واضحة ومنطقية.

 

  • الإحساس (Feeling) (F): يميلون أكثر للتفكير طبقًا لما يمليه عليهم عواطفهم.

 

  • الحكم (Judging) (J): يميل ذلك الشخص إلى إصدار قرارات صارمة.

 

  • الإدراك (Perceiving) (P): غالبًا ما يكونوا أكثر أنفتاحًا ومرونةً وأكثر قدرةً على التكيف

 

تجمع الصفات لتلك الشخصيات طبقًا أول حرف في الكلمة مكونة الصفات الكلية للشخص كالآتي:

 

  1.  شخصية المفتش (ISTJ – The Inspector): يبحث دائمًا عن الحقائق، يحب إعمال عقله في كل شئ، لا يمكنك التشكيك أبدًا في أرائهم.

 

  1. الفنان المبدع (ISTP – The Crafter): يعشق التجربة، جرئ، يمتاز أنه شخص عملي، ويحب تجريب أو أقتناء جميع أنواع الأدوات.

 

  1. المدافع (ISFJ – The Protector): يدافع عن الآخرين، فهو المحامي المخلص لأصدقائه وأحبابه.

 

  1. المغامر (ISFP – The Artist): فنان مرن وساحر، على استعداد دائم للإستكشاف وتجربة كل ما هو جديد.

 

  1. المحامي (INFJ – The Advocate): شخص هادئ، غامض، ملهم لأبعد الحدود.

 

  1. الوسيط (INFP – The Mediator): لديه مشاعر نبيلة ورقيقة، حريص دائمًا على مساعدة الآخرين.

 

  1. المهندس المعماري (INTJ – The Architect): شخص لديه خطة لكل شئ، خيالي ومفكر استراتيجي.

 

  1. المفكر (INTP – The Thinker): المخترع المبتكر الذي لديه حب شديد للمعرفة.

 

  1. المقنع أو رائد العمل (ESTP – The Persuader): أشخاص أذكياء، متفهمون لأبعد الحدود ومحبون للمخاطر أيضًا.

 

  1. التنفيذي (ESTJ – The Director): يصلح ذلك الشخص للأمور الإدارية، لا يضاهيه أحد في إدراة الأمور.

 

  1. المسلي (ESFP – The Performer): شخص عفوي، نشيط، يتمتع بالحيوية.

 

  1. مقدم الرعاية أو القنصل (ESFJ – The Caregiver): شخص يهتم بالآخرين جدًا، أجتماعي ويحبه الجميع، حريص دائمًا على مساعدة الغير.

 

  1. البطل (ENFP – The Champion): شخص لديه كاريزما عالية، يحب إثارة أعجاب المحيطين.

 

  1. المعطاء (ENFJ – The Giver): يتميز بأنه شخص أجتماعي، حساس، يحب مساعدة الآخرين.

 

  1. المحقق (ENTP – The Debater): شخص فضولي، ذكي، لا يمكنه مقاومة أي تحدي.

 

  1. القائد (ENTJ – The Commander): شخص قوي الأرادة، قائد بالفطرة، يجيد حل المشاكل.

 

لكي تجري ذلك الاختبار قم بالنقر على الاختبار personality-test.

 

الاختبار الاسقاطي (projective tests)

يُعد ذلك الاختبار أسلوب أخر في تقييم الشخصية، يعتمد على إحدى آليات الدفاع التي اقترحها الطبيب سغموند فرويد وهي الإسقاط؛ إي تقييم اللاوعي.

 

يقدم هذا الاختبار للشخص المتقدم الاختبار على هيئة مشهد أو سيناريو أو كائن غامض، ثم يتطلب من الشخص تقديم تفسير لما يشاهده.

يمكن أستخدام تلك النتائج لتقييم ما إذا كان لدى لذلك الشخص أفكارًا غير عادية أو لدية مستوى عالٍ من القلق ( اختبار الانماط).

يُعد الاختبار ( Rorschach Inkblot Test) أشهر الاختبارات الإسقاطية المعروفة، طُور ذلك الأختبار عام 1921 من قبل عالم النفس السويسري هيرمان رورشاخ.

يوجد اختبار إسقاطي آخر يسمى (Thematic Apperception Test TAT)، أنشئ عام 1930 من قبل عالم النفس النفس هنري موراي والمحللة النفسية الأمريكية كريستينا مورغان.

يُعرض على الشخص الذي يقوم بالاختبار من 8 إلى 12 صور غامضة ويطلب منه سرد قصة عن كل صورة.

يعطي ذلك الاختبار نظرة ثاقبة عن عالمهم الإجتماعي، وتكشف مخاوف الشخص والآمال والأهداف الذي يتمسك بها.

كما يساعد استخدام ذلك الأسلوب سرد القصص على تقليل فرص إفشاء التفاصيل الشخصية خلال أداء اختبار الانماط الشخصية.

 

استخدامات اختبار الانماط

يمكن استخدام اختبارات أنماط الشخصية في عدة أعراض مختلفة مثل:

  • تشخيص بعض المشكلات النفسية.

 

  • تقييم فاعلية العلاج النفسي.

 

  • النظر في التغييرات التي بشخصيتك.

 

  • فحص المرشحين للوظائف.

 

  • تقييم النظريات الخاصة بأنواع الشخصيات.

 

ويمكن أن تستخدم أيضًا في مجالات الطب الشرعي بغرض تقييم المخاطر، وقد تستخدم أيضًا في نزاعات الحضانة للأطفال، وأيضًا الأستشارات الخاصة بالعلاقات.

 

بعض النصائح أثناء أداء اختبار الانماط

أداء اختبار الانماط

هناك بعض الأشياء التي يمكن أن تفعلها لكي تحصل على نتائج تعكس طبيعة شخصيتك مثل:

 

  • كن صادقًا، قد لا ينفع أن تقدم النسخة المثالية لكي تشعر بالرضا عن نفسك، أنت تقوم بهذا الاختبار لكي تكتشف شخصيتك الحقيقة.

 

  • لا تأخذ الأختبار على محمل المنافسة، تجنب تخمين الإجابات الأقرب إلى المثالية لكي تحصل على الأرقام القياسية، هذا ليس الهدف من إجرائها أبدًا.

 

  • أقرأ ارشادات الاختبار.

 

ختامًا، تتضمن أكبر عيوب اختبار الانماط، أن يحاول الناس خداع أنفسهم بأختيار الإجابات الأقرب إلى المثالية لكي يظهر بمظهر مقبول أو مرغوب إجتماعيًا.

 

و قد يبالغ البعض في وصف سلوكهم، لذلك تحرى الصدق في أداء الاختبار لأنه مجرد أداة قد تساعدك في معرفة نقاط القوة والضعف لديك.

كتب المقال: أ. هاجر أحمد

المصادر 

veryWellHealth

psychcentral.com/

veryWellHealth

lumenLearning.com

شارك
غرد
شارك
شارك

مقالات قد تهمك

تعرف على اخطر انواع المخدرات في مصر

تعرف على اخطر انواع المخدرات في مصر     لا يجب أن نستخف بخطورة تعاطي المخدرات، ومع انتشار المخدرات وزيادة…

كيف تصبح اخصائي نفسي ناجح ؟

كيف تصبح اخصائي نفسي ناجح ؟   عندما نذكر كلمة اخصائي نفسي نتخيل على الفور رجلًا أو امرأة تجلس على…

لن تتوقع كيف يؤثر تدخين الفيب على صحتك؟

لن تتوقع كيف يؤثر تدخين الفيب على صحتك؟ هل تدخن الفيب؟ هل تعتقد أنه بديلًا صحيًا للتدخين؟ إذًا عليك أن…

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.