الأمراض النفسية – كيف تحسن حالتك النفسية ؟

الأمراض النفسية
شارك
غرد
شارك
شارك

الأمراض النفسية

تختلف الأمراض النفسية بشكل كبير عن باقي الأمراض العضوية فأعراض المرض العضوي إما الألم أو الخلل في الوظيفة بينما آثار المرض النفسي تمتد مباشرة إلى الآخرين وتؤثر على جميع نواحي حياة المريض النفسي فالأمراض النفسية تؤثر على حياة المريض الاجتماعية والمهنية…. بل من الممكن أن يصل الأمر إلى لجوء المريض إلى الانتحار كما في حالات الاكتئاب الحاد، لا تؤثر الأمراض النفسية على المريض فقط بل تؤثر على أسرة المريض.

الأمراض النفسية

الأمراض النفسية

قبل اللجوء إلى تعريف المرض النفسي / الأمراض النفسية سنعرف أولًا الصحة النفسية، فما هي الصحة النفسية؟ وهل معنى الصحة النفسية خلو الفرض من جميع الأمراض النفسية والمشاكل؟

الصحة النفسية:ـ هي القدرة على مواجهة الأزمات النفسية العادية التي يتعرض لها الإنسان في حياته مع الإحساس الإيجابي بالسعادة والكفاية، أيضًا خلو المرء من الصراعات الداخلية التي تسبب له الوقوع في المرض النفسي كتعارض الفرد بين رغبته في الحصول على المال وبين كرهه للسرقة.

يعد اقتصار تعريف الصحة النفسية على سلامة الفرد من المرض النفسي والعقلي في صوره المختلفة وعدم ظهور أعراض للاضطرابات السلوكية الحادة في أفعاله وتصرفاته معنى محدود وضيق فالصحة النفسية ليست مجرد الخلو من المرض لأن ذلك لا يحتم قدرة الرد على مواجهة الأزمات العادية ولا يتبعه الشعور الإيجابي بالسعادة.

بعد توضيح المقصود بالصحة النفسية نعرف المرض النفسي بأنه عدم قدرة الفرد على التكيف مع البيئة التي يعيش فيها وعدم قدرته على مواجهة المشاكل التي يتعرض لها أيضًا يكون المريض النفسي غير قادر على تقبل ذاته.

من المهم معرفة أن المرض النفسي درجات فقد يكون خفيفًا يضفي بعض الغرابة على شخصية المريض وسلوكه العام وقد يكون شديدًا قد يدفع الفرد إلى القتل أو الانتحار.

 

أعراض المرض النفسي

 

أعراض المرض النفسي

يعاني المريض النفسي العديد من الأعراض التي تؤثر على جميع جوانب حياته، قبل الدخول إلى الأعراض يجب أن نعرف أن هناك أنواع كثيرة من الأمراض النفسية وتختلف أعراض كل مرض ولكن هناك أعراض مشتركة بين معظم الأمراض النفسية إلى حد ما منها:ـ

  •   توتر علاقاته الاجتماعية وعدم القدرة على إقامة علاقات جديدة.
  •   اضطرابات في المزاج
  •   مشاكل في الانتباه والتركيز
  •   عدم القدرة على القيام بأي شيء لفترات طويلة وفقدان الرغبة في ذلك.
  •   النوم كثيرًا أو عدم النوم لفترات طويلة.

فقدان الشهية أو الأكل بشراهة.     

  •   فقدان الكثير من الوزن أو العكس في حالات الاكتئاب خاصةً.
  •   الشعور بالقلق المفرط والخوف.
  •   ظهور أعراض عضوية مثل تنميل في الأطراف وتساقط الشعر وتغيرات في الوجه.
  •   التفكير كثيرًا في الانتحار.

لا يمكن حصر جميع أعراض المرض النفسي حيث تختلف شدة الأعراض من مريض لآخر، يجب الأخذ في الاعتبار أيضًا أنه ليس من الضروري أن المصاب ببعض الأعراض السابقة أن يكون يعاني من مرض نفسي فمن الممكن أن يعاني الشخص من أحد الأعراض السابقة لكنها سرعان ما يختفي هذا العرض ولا يستمر لمدة طويلة ولا يؤثر على حياته بصفة عامة، فالفيصل الوحيد بين الشخص السوي نفسيًا والمريض نفسيًا هو سيطرة الأعراض على حياة المريض للدرجة التي تعيقه عن تكملة حياته بشكل طبيعي أيضًا طول مدة هذه الأعراض.

أنواع الأمراض النفسية

يخلط الكثير من الناس بين الأمراض النفسية والعقلية فهناك فرق كبير بينهم فالاختلاف ليس في شدة الأعراض بل الأعراض مختلفة تمامًا بينهم.

 

أولاً المريض النفسي:ـ

  •   المريض النفسي لا يكون واضح عليه أنه مريضًا نفسيًا بمعنى أنه من الممكن أن تخالط شخص يوميًا وانت لا تعرف أنه يعاني من أي مرض نفسي فهو يعاني من الداخل دون أن يلاحظ عليه أي شخص.
  •   المريض النفسي يدرك تمامًا أنه مريض نفسي ويلجأ للمتخصصين لمساعدته لأنه يلاحظ أن هناك أمر غير طبيعي لديه لا يعرف ما سببه.
  •   هناك درجات من الألم النفسي التي تجعل المريض غير قادر على ممارسة عمله بشكل طبيعي بل يصبح عاجزًا تمامًا عن ممارسة حياته اليومية، فيضطر لاستشارة أحد المتخصصين للخلاص من هذه الحالة وهذا يدل على أنه مستبصر بحالته.
  •   المريض النفسي لا يكون خطر على نفسه أو من حوله لذلك يمكن أن يتابع مع طبيب مختص دون اللجوء إلى الإقامة في المستشفيات.
  •   من الممكن أن تكون سبب المرض النفسي عضوي ومن الممكن أن تكون نفسي فقط.
  •   هناك أمراض نفسية لا يلزم اللجوء إلى العلاج الدوائي لكي يتحسن، يكفي العلاج النفسي فقط.

من الأمراض التي تندرج تحت الأمراض النفسية:

  1. الهستريا
  2. الاكتئاب
  3. القلق
  4. الفوبيا

ثانيًا المرض العقلي:ـ

  •       المريض العقلي لا يكون مستبصر بحالته بل ينكر أنه مريض ويعتقد أن من حوله هم المرضى وليس هو.
  •       يرفض المريض العقلي تمامًا أي تدخل علاجي.
  •       الانفصال التام عن الواقع

نحن لا ننفصل عن الواقع الذي نعيش فيه إلا بالنوم أو الموت فالمريض العقلي يسمع أصوات تناديه أو تتكلم معه دون أن يكون هناك مصدر حقيقي لهذا الصوت بل ويقتنع تمامًا أن هذا الصوت حقيقي وموجود وهذا ما يسمى بالهلاوس

  •       لا يكفي العلاج النفسي بل يلزم التدخل الدوائي لضمان استقرار حالة المريض العقلي.
  •       يجب أن يتم حجز المريض في المستشفى لضمان سلامته وسلامة من حوله إلى أن تستقر حالته للحد الذي تمكنه من المتابعة مع طبيب خارجي.
  •       المرض العقلي مرض مزمن يلزم متابعة العلاج باستمرار طوال حياته.

 

من ضمن الأمراض التي تندرج تحت الأمراض العقلية:

  1. اضطراب ثنائي القطب
  2. الفصام
  3. الهوس
  4. الاكتئاب الذهاني

العلاج

يلزم اللجوء إلى متخصصين لكي تتم عملية العلاج بشكل صحيح ويفضل التأكد من الشهادات العلمية الحاصل عليها الطبيب أو المعالج لضمان إتمام العلاج بشكل صحيح.

 هناك العديد من أنواع العلاج التي يمكن اللجوء إليها لعلاج المرضى النفسيين ويختلف نوع العلاج المستخدم من حالة إلى أخرى ومن مرض إلى آخر وهذه العلاجات تشمل:ـ

  1. العلاج الدوائي
  2. العلاج النفسي وهو عبارة عن علاج بالكلام باستخدام تكنيكات محددة ولا تتم بشكل عشوائي ومن ضمن هذه العلاجات:ـ
  •       العلاج المعرفي السلوكي
  •       العلاج بالتحليل النفسي
  •       العلاج الجدلي السلوكي
  •       العلاج المتمركز حول العميل
  •       العلاج الجمعي
  •       العلاج بالسيكودراما

نشرت دراسة عام 2017 تشير إلى أن هناك حوالي 792 مليون شخص يعانون من أمراض نفسية، حيث أشارت الدراسة أن واحدًا من كل عشرة أشخاص على مستوى العالم يعانون من مرض نفسي، حوالي 4 في المائة من سكان العالم تقريبًا يعانون من اضطراب القلق.

https://ourworldindata.org/mental-health

حسب الإحصائيات التي قامت بها منظمة الصحة العالمية: تصل التكلفة الثانوية للأمراض النفسية حوالي 193.2 مليار دولار.

https://bjgp.org/content/46/409/483.short

كتب المقال: دعاء أحمد

المصادر

كتاب الطب النفسي للدكتور عادل صادق

كتاب في بيتنا مريض نفسي للدكتور عادل صادق

كتاب مبادئ العلاج النفسي للدكتورة نعيمة قنديل

https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/mental-disorders

https://www.webmd.com/mental-health/signs-mental-illness

شارك
غرد
شارك
شارك

مقالات قد تهمك

تعرف على اخطر انواع المخدرات في مصر

تعرف على اخطر انواع المخدرات في مصر     لا يجب أن نستخف بخطورة تعاطي المخدرات، ومع انتشار المخدرات وزيادة…

كيف تصبح اخصائي نفسي ناجح ؟

كيف تصبح اخصائي نفسي ناجح ؟   عندما نذكر كلمة اخصائي نفسي نتخيل على الفور رجلًا أو امرأة تجلس على…

لن تتوقع كيف يؤثر تدخين الفيب على صحتك؟

لن تتوقع كيف يؤثر تدخين الفيب على صحتك؟ هل تدخن الفيب؟ هل تعتقد أنه بديلًا صحيًا للتدخين؟ إذًا عليك أن…

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.