اضطراب المشي أثناء النوم ...
هل استيقظت من قبل أثناء الليل لتجد طفلك يتجوّل في المنزل وهو نائم؟ أو ربما أخبرك أحد أفراد أسرتك أنك ...
اقرأ المزيدما هي الشخصية المتلاعبة؟
الشخصية المتلاعبة هي شخصية تعتمد على التأثير الخفي والضغط النفسي لتحقيق أهدافها، من خلال استغلال مشاعر الآخرين أو تشويه الحقائق أو التظاهر بالضعف لجذب التعاطف. صاحب هذه الشخصية غالبًا لا يظهر نواياه الحقيقية، بل يستخدم أساليب ملتوية مثل الإقناع العاطفي، والتهديد غير المباشر، أو زرع الشعور بالذنب لتحقيق ما يريد دون أن يتحمّل مسؤولية أفعاله. وقد يبدو في البداية لطيفًا أو مهتمًا، لكنه في الواقع يسعى للسيطرة على مجريات الأمور لصالحه.
ما هي الشخصية المتلاعبة
صفات الشخصية المتلاعبة:
تتسم الشخصية المتلاعبة بعدة صفات واضحة تجعل التعامل معها مرهقًا نفسيًا، من أبرزها الكذب المتكرر، واستخدام التلاعب العاطفي كوسيلة للسيطرة، مثل لعب دور الضحية، أو إثارة الشعور بالذنب لدى الآخرين. كما أنها بارعة في تحريف الوقائع وإخفاء نواياها الحقيقية، وغالبًا ما تُجيد التمثيل والظهور بمظهر المهتم أو المحب لتحقيق مصلحة شخصية. هذا النوع من الشخصيات يميل أيضًا إلى التهرب من المسؤولية، وإلقاء اللوم على الغير، مع وجود قدر كبير من الأنانية وانعدام التعاطف الحقيقي.علامات تدل على الشخصية المتلاعبة:
من أبرز العلامات التي تدل على الشخصية المتلاعبة أنها تُشعرك دائمًا بالذنب حتى في مواقف لا تتحمّلين فيها مسؤولية، وكأنك المقصّرة أو السبب في المشكلة. قد يستخدم الشخص المتلاعب كلمات ناعمة أو يظهر تعاطفًا مبالغًا فيه في البداية، لكنه سرعان ما يتحوّل إلى شخص يُشعرك بالارتباك والتشويش الذهني، فتبدأين في الشك في نفسك أو قراراتك. أيضًا، غالبًا ما يُخفي نواياه الحقيقية ويُبدّل مواقفه حسب مصلحته دون أن يوضح السبب، مما يخلق بيئة غير مستقرة عاطفيًا. بالإضافة إلى ذلك، يميل هذا النوع من الأشخاص إلى المراوغة والتهرب من المسؤولية، ويلجأ أحيانًا إلى الصمت العقابي أو التهديد غير المباشر عند عدم تنفيذ رغباته. يُجيد قلب الطاولة وإظهار نفسه كضحية، حتى وإن كان هو المُخطئ، ويستخدم عبارات مثل “أنا آسف إنك فهمتني غلط” بدلاً من الاعتراف المباشر. كما أنه يضعك في مواقف اختبار باستمرار، لقياس مدى خضوعك أو قدرتك على مقاومته، وكل ذلك بهدف فرض سيطرته دون أن يظهر بمظهر المتحكّم.الفرق بين الشخصية المتلاعبة والشخصية النرجسية:
الشخصية المتلاعبة والشخصية النرجسية قد تتشابهان في بعض السلوكيات مثل استغلال الآخرين والتقليل من شأنهم لتحقيق مصالح شخصية، لكن الدوافع والأنماط النفسية تختلف. فالشخص المتلاعب يعتمد على الأساليب الخفية مثل التلاعب بالعواطف، تشويه الواقع، إثارة الذنب أو التظاهر بالضعف، وقد لا تكون لديه بالضرورة نظرة تضخيمية لذاته، بل يهتم أكثر بتحقيق ما يريده بأي وسيلة حتى لو بدت بريئة أو مراوغة. هو شخص متقلب ومتناقض، وقد يُظهر تعاطفًا زائفًا لتحقيق أهدافه. أما الشخصية النرجسية، فهي تتسم بإحساس مبالغ فيه بالأهمية وتعتقد أنها متميزة وتستحق معاملة خاصة، وغالبًا ما تقلل من قيمة الآخرين بوضوح لتُثبت تفوقها. النرجسي لا يُخفي أهدافه مثل المتلاعب، بل يسعى للسيطرة والتقدير والإعجاب بشكل علني، ويفتقر للتعاطف الحقيقي مع الآخرين. ورغم أن النرجسي قد يستخدم التلاعب كآداة إلا أن الهدف الأساسي له هو تعزيز صورته الذاتية، بينما المتلاعب يهمّه تحقيق النتيجة حتى لو لم يُعرف مصدرها أو من يقف خلفها.هل الشخصية المتلاعبة تظهر في مرحلة الطفولة؟
نعم، بعض ملامح الشخصية المتلاعبة قد تبدأ في الظهور منذ مرحلة الطفولة، خاصة إذا نشأ الطفل في بيئة غير مستقرة أو شعر بأن عليه استخدام الحيلة أو التلاعب للحصول على الحب أو الانتباه أو تلبية احتياجاته. قد يبدأ الطفل مثلاً بالكذب المتكرر، أو التظاهر بالمرض، أو استغلال مشاعر الآخرين لتحقيق ما يريده. ومع الوقت، إذا لم يتم توجيه هذه السلوكيات أو معالجتها بشكل صحيح، قد تتطور إلى نمط شخصي ثابت في مرحلة البلوغ، خاصة إذا تعزز هذا السلوك بمكافآت أو تجاهل من البيئة المحيطة.هل الشخصية المتلاعبة تكون ناتجة عن اضطراب نفسي؟
في بعض الحالات، قد تكون الشخصية المتلاعبة ناتجة عن اضطراب نفسي فعلي، مثل اضطراب الشخصية الحدية أو النرجسية أو المعادية للمجتمع، حيث يظهر التلاعب كأحد الأعراض السلوكية الأساسية. في هذه الاضطرابات، يكون الشخص غير واعٍ تمامًا بتأثير تصرفاته على الآخرين أو يرى أنه مضطر للتصرف بهذه الطريقة لحماية نفسه أو تحقيق توازن داخلي. ومع ذلك، ليس كل شخص متلاعب يعاني من اضطراب نفسي؛ فقد يكون التلاعب مجرد سلوك مكتسب نتيجة تجارب حياتية أو بيئة نشأ فيها الطفل على الكذب واللف والدوران كوسيلة للبقاء أو تجنّب العقاب.هل يحتاج الشخص المتلاعب إلى العلاج النفسي؟
نعم، في كثير من الحالات يحتاج الشخص المتلاعب إلى العلاج النفسي، خاصة إذا كان سلوكه المتكرر يسبب أذى للآخرين أو له نفسه ويؤثر سلبًا على علاقاته أو قدرته على العمل بشكل صحي. العلاج قد يساعده على فهم جذور سلوكياته، سواء كانت ناتجة عن تجارب سابقة أو عن اضطراب نفسي أعمق، ويساعده أيضًا على تطوير طرق أكثر صحة للتواصل وتحقيق احتياجاته دون إيذاء أو استغلال. ومع ذلك، المشكلة تكمن في أن الشخص المتلاعب نادرًا ما يعترف بأنه بحاجة إلى علاج، لأن جزءًا من سلوكه يقوم على إنكار المسؤولية أو إلقاء اللوم على الآخرين.كيفية علاج الشخصية المتلاعبة؟
علاج الشخصية المتلاعبة يبدأ بالاعتراف بوجود مشكلة، وهو التحدي الأكبر لأن هذا النوع من الشخصيات نادرًا ما يرى نفسه مخطئًا. بعد ذلك، يُفضّل اللجوء إلى العلاج النفسي السلوكي المعرفي (CBT) الذي يساعد الشخص على فهم أنماط تفكيره السلبية وسلوكياته التلاعبية، ويعمل على استبدالها بأساليب تواصل أكثر وضوحًا ونضجًا. كما يمكن أن يفيد العلاج الجماعي أو العائلي في توعية المحيطين به ووضع حدود صحية. في بعض الحالات، إذا كانت الشخصية المتلاعبة ناتجة عن اضطراب نفسي أعمق، فقد يتطلب الأمر خطة علاجية طويلة المدى تشمل تدخلات متعددة ومتابعة مستمرة.طرق الوقاية من تأثير الشخص المتلاعب:
الوقاية من تأثير الشخص المتلاعب تبدأ بالوعي والقدرة على ملاحظة العلامات المبكرة، مثل شعورك المتكرر بالذنب دون سبب واضح أو إحساسك بأنك دائمًا المخطئة. من المهم وضع حدود واضحة وصريحة في التعامل، وعدم الانسياق وراء الكلام المعسول أو التهديدات العاطفية. الثقة في حدسك، وتوثيق المواقف التي تشعرين فيها بالتلاعب، يساعدانك على تقييم الأمور بموضوعية. كذلك، لا تتردد في طلب دعم من شخص موثوق أو متخصص نفسي إذا شعرت أن العلاقة بدأت تستنزفك نفسيًا أو تؤثر على تقديرك لذاتك.
طرق الوقاية من تأثير الشخص المتلاعب
اترك تعليقاً
لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *