اكتئاب ما بعد الولادة ...
ليست كل مشاعر ما بعد الولادة وردية كما يتوقع، فخلف صور السعادة واستقبال المولود الجديد، قد تختبئ مشاعر ثقيلة من ...
اقرأ المزيد
ليست كل مشاعر ما بعد الولادة وردية كما يتوقع، فخلف صور السعادة واستقبال المولود الجديد، قد تختبئ مشاعر ثقيلة من ...
اقرأ المزيد
هل يرتبط المرض النفسي بالذكاء؟ هل يعكس الاضطراب النفسي قدرة الشخص على التفكير والتحليل، أم أن هذه العلاقة مجرد خرافة ...
اقرأ المزيد
الصدمة النفسية تجربة قد تواجه أي شخص في أي مرحلة من حياته، وقد تترك آثارًا عميقة على المشاعر والأفكار والسلوك، ...
اقرأ المزيد
يمر الجميع أحيانًا بلحظات من الخوف، أو القلق، أو التوتر، ولكن ماذا لو استمرت هذه المشاعر وأصبحت تؤثر على حياتنا ...
اقرأ المزيد
قد يمرّ بعض الأشخاص بتجربة مزعجة تتمثل في أفكار متكررة ومقلقة تتعلق بالدين والعبادات، مثل: الشك المستمر في صحة الصلاة ...
اقرأ المزيد
هل تشعر دائمًا أنك لا تستطيع اتخاذ قرار بسيط دون الرجوع لشخص آخر؟ أو أنك تحتاج دائمًا إلى من يطمئنك ...
اقرأ المزيد
مزاج الإنسان ليس ثابتًا دائمًا، فمن الطبيعي أن يمرّ الإنسان بلحظات من الفرح والحماس وأخرى من الحزن أو التعب النفسي، ...
اقرأ المزيد
الفرق بين فقدان الشغف والاكتئاب يكمن في عمق التأثير ومدته على حياة الإنسان. ففقدان الشغف يعد حالة مؤقتة يشعر فيها ...
اقرأ المزيد
يعدّ اكتئاب الشتاء عند النساء، أو ما يعرف بالاضطراب العاطفي الموسمي، من المشكلات النفسية التي تظهر مع تغيّر الفصول، ويزداد ...
اقرأ المزيد
تعد جلسات العلاج النفسي للاكتئاب من الأساليب الفعّالة في علاج الاكتئاب دون اللجوء إلى الأدوية، حيث تركّز على فهم الأفكار ...
اقرأ المزيد
هل شعرت يومًا بالخوف أو القلق المفاجئ دون أن تعرف السبب؟ سواء كان ذلك أثناء الليل عند محاولة النوم أو ...
اقرأ المزيد
هل شعرت يومًا بتسارع ضربات قلبك قبل مقابلة أشخاص جدد؟ أو وجدت نفسك تفكر كثيرًا فيما ستقوله وكيف سيقيّمك الآخرون؟ ...
اقرأ المزيد