أماكن جلسات العلاج النفسي ...
أماكن جلسات العلاج النفسي الجماعي، قد يكون الذهاب إلى جلسات العلاج النفسي الجماعي هو المهرب من المخاوف التي تعصف في ...
اقرأ المزيدكيفية التعامل مع فرط الحركة عند الأطفال ADHDـ، يعد اضطراب فرط الحركة عند الأطفال ADHD ضمن أكثر الاضطرابات معقدة التي قد تؤثر على طفلك في المدرسة وفي المنزل وفي العمل في المستقبل.
قد يصعب التعرف على الأعراض لدى الأطفال والبالغين بسهولة، ولكن بالتأكيد سيكون هناك الكثير من التحديات التي تواجهه في الحياة.
سنذكر في هذا المقال -عزيزي القارئ- ما هي أعراض فرط الحركة عند الأطفال ADHD والمراهقين وكيف يمكن علاج فرط الحركة وقلة التركيز عند الأطفال.
اضطرابات الانتباه والتركيز
قد يعاني بعض الأطفال من اضطرابات الانتباه والتركيز ومشكلات سلوكية مثل الاندفاع، ولكن لا يشترط الأمر على فرط الحركة فقط ولكن قد يظهر بعض الأطفال سلوكًا هادئًا ولكن بمعدل تشتت انتباه أعلى.
تظهر اضطرابات الانتباه والتركيز غالبًا في مرحلة الطفولة وقد تستمر في بعض الأطفال تلك المعاناة في سن المراهقة ومرحلة البلوغ.
يُعد اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه اضطراب شائع جدًا يحدث في حوالي من 5-10% من الأطفال تحت سن 12 عامًا.
تزيد اضطرابات الانتباه والتركيز في الأولاد أكثر من البنات بمعدل 3 أضعاف، وخاصةً الأعراض الحركة مثل فرط الحركة والاندفاع.
توجد ثلاثة أنواع فرعية تظهر فيها أعراض اضطراب فرط الحركة وتشتت انتباه:
- النوع الأول وهو تشتت الانتباه وقلة التركيز Type inattentive.
- النوع الثاني فرط الحركة الاندفاعي type impulsive Hyperactive.
- النوع الثالث فرط الحركة وتشتت الانتباه.
مرض adhd عند الأطفال
كيفية التعامل مع فرط الحركة عند الأطفال ADHD، لا يُشخص مرض adhd عند الأطفال في وقت مبكر، غالبًا ما يتم تشخيص مرض فرط الحركة وتشتت الانتباه عند الأطفال في عمر 7 سنوات.
يُعد اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه ضمن الاضطرابات المزمنة التي تؤثر على الأطفال حتى سن البلوغ ومن الممكن بعد ذلك.
إذ يؤثر على ملايين الأطفال وقد تستمر الأعراض إلى وقت متأخر، تتميز بأعراض مثل صعوبة الحفاظ على التركيز وقت طويل وفرط في النشاط والسلوكيات الاندفاعية.
وعلى الجانب الآخر من مرض adhd عند الأطفال قد يعاني الأطفال المصابون به بقلة الثقة بالنفس وتدني احترام الذات وضعف التحصيل الدراسي.
تقل أعراض مرض adhd عند الأطفال مع تقدم العمر، ولكن قد يعاني من الأشخاص من أعراض فرط الحركة وتشتت الانتباه في مرحلة البلوغ.
ولكن مع تعلم أساليب واستراتيجيات فعالة لكي يتغلب على تلك المشكلات ويكونوا ناجحين في حياتهم المهنية والشخصية.
أعراض adhd
تتمثل أعراض adhd في أعراض تتعلق تشتت الانتباه وضعف التركيز مع فرط الحركة، قد لا تكون الأعراض مجتمعة سويًا.
يجد الأطفال المصابة بذلك الاضطراب صعوبات البقاء منتبهًا وقتًا طويلًا، يمل بسهولة ويجد صعوبة شديدة في ضبط سلوكه ويميل إلى الاندفاع.
تظهر أعراض adhd في الأطفال في كل وقت، قد يعاني منها في المنزل وفي دار رعاية الأطفال أو المدرسة وتتمثل الأعراض في الآتي:
- صعوبة في التركيز والبقاء منتبهًا وقت طويل.
- صعوبة في إنجاز الواجبات المدرسية بسبب انخفاض الانتباه.
- سرعة الملل.
- عدم القدرة على الجلوس وقت طويل أو البقاء ساكنًا.
- ضمن أعراض adhd في الأطفال هو الحاجة إلى الحركة باستمرار أو الجري في المكان حتى وأن كان المكان لا يسمح بذلك.
- كثرة الكلام.
- يحب مقاطعة الآخرين.
- إذا شارك في نشاط مع أطفال آخرين، ستجده يحدث الكثير من الضوضاء والفوضى.
قد لا تجتمع أعراض adhd من فرط الحركة وتشتت الانتباه سويًا، ولكن طبقًا لنوعه تختلف الأعراض، قد تظهر أعراض فرط الحركة عند الأطفال ADHD فقط.
ويظهر البعض أعراض تشتت الانتباه وضعف في التركيز فقط، والبعض الآخر يظهر الأعراض كلها مجتمعة.
اعراض adhd للمراهقين
عندما يكبر الأطفال التي تعاني من فرط الحركة عند الأطفال ADHD، قد تتغير الأعراض التي يعانون منها، ولكن في بعض الحالات يحدث العكس.
قد تصبح الأعراض التي ظهرت في مرحلة الطفولة أكثر صعوبة من اعراض adhd للمراهقين، تظهر أعراض جديدة وتشكل تحديًا جديدًا في حياة المراهق.
تشمل اعراض adhd للمراهقين فيما يلي:
- صعوبة في التركيز وقت طويل أثناء عمل الوجبات المدرسية أو أي عمل آخر.
- كثرة الأخطاء أثناء قيامك بالمهام.
- صعوبة في التنظيم وإدارة الوقت.
- صعوبة في إنهاء المهام وخاصة الواجبات المدرسية.
- ضياع المتعلقات الشخصية.
- نسيان الأشياء مثل الهاتف أو الشنطة.
- يهرب من أداء المهام التي تتطلب مجهود ذهني.
- يعاني بسهولة من الإحباط ومفرط الحساسية.
- يجد صعوبة في تخطي المشكلات العاطفية أو المشكلات العائلية.
- صعوبة في التعامل مع الوالدين بسبب عدم ادراك ابعاد اعراض adhd للمراهقين وخاصةً في القيام بالمهام المنزلية.
يُعد فهم مشكلة فرط الحركة عند الأطفال ADHD هي تحدي صعبًا لدى الآباء، تفهم الأعراض التي يعاني منها ابنك المراهق ستوفر الكثير من الوقت والمشكلات.
علاج فرط الحركة وقلة التركيز عند الأطفال
قد تتسائل بعض الأمهات هل يوجد بالفعل علاج فرط الحركة وقلة التركيز عند الأطفال؟ أم هي حالة مزمنة يجد أن نتكيف عليها فقط.
في حالة عدم علاج فرط الحركة وقلة التركيز عند الأطفال، ستكون الحياة أصعب بالفعل، سيجد طفلك صعوبة في أداء مهامه في المدرسة والمنزل والعمل عندما يكبر.
فإذا كنتي تعتقدين أن طفلك تظهر عليه بعض أعراض فرط الحركة عند الأطفال ADHD، تتواصلي مع طبيب أو اخصائي نفسي عن التشخيص المحتمل.
وإذا كنتي بالفعل حصلتي على التشخيص المناسب، سنعرض بعض خيارات علاج فرط الحركة وقلة التركيز عند الأطفال فيما يلي:
- تعديل السلوك؛ ضمن أفضل الخيارات العلاجية في علاج فرط الحركة وقلة التركيز عند الأطفال.
- العلاج بالأدوية، يستخدم بجانب الجلسات النفسية أو جلسات تعديل السلوك.
- جلسات تربوية للآباء الذين يعاني أطفالهم من فرط الحركة عند الأطفال ADHD لتعلم أفضل الأساليب في التعامل معهم.
- الدعم المدرسي؛ معرفة المدرسة بحالة طفلك قد يسهل الأمر قليلًا مع مراعاة نقط ضعفه في التحصيل الدراسي.
يُعد الحصول على العلاج المناسب لحالة طفلك هو الحل الأمثل، سنذكر في المقال أساليب العلاجية المختلفة بالتفصيل.
الأدوية في علاج ضعف التركيز وتشتت الانتباه عند الأطفال
تُعد المنشطات أو المنبهات النفسية هي العلاج الأكثر استخدمًا في علاج ضعف التركيز وتشتت الانتباه عند الأطفال في الوقت الحالي.
تبدأ تلك المنشطات في توازن النواقل العصبية في المخ، وتساعد أيضًا في تقليل أعراض فرط الحركة عند الأطفال ADHD.
غالبًا ما تظهر نتيجة علاج ضعف التركيز وتشتت الانتباه عند الأطفال بعد وقت قصير من البدء في العلاج.
تتمثل أشهر أنواع الأدوية التي تستخدم في علاج ضعف التركيز وتشتت الانتباه في الأطفال فيما يلي:
- الأمفيتامينات (Amphetamines): مثل ديكستروأمفيتامين ومادة ليزديكسامفتيامين.
- ميثيلفينيديت (Methylphenidates).
تختلف جرعات تلك الأدوية المستخدمة في علاج ضعف التركيز وتشتت الانتباه عند الأطفال من طفل لآخر، لذلك سيقوم الطبيب بتجريب جرعات مختلفة للحصول على الجرعة المناسبة لطفلك.
علاج نقص الانتباه عند الأطفال (العلاج السلوكي)
يُعد علاج نقص الانتباه عند الأطفال “العلاج السلوكي” أكثر أنواع العلاج الفعالة في حالة فرط الحركة عند الأطفال ADHD.
يستخدم ذلك الأسلوب من العلاج في تحديد الأفكار والسلوكيات والمشاعر التي لها التأثير الأكبر في تفكير الطفل أو المراهق الذي يعاني من فرط الحركة وتشتت الانتباه.
يستخدم علاج نقص الانتباه عند الأطفال “العلاج السلوكي” في الحالات الأصغر سنًا تعتمد على تدريب الوالدين للتعامل بشكل أفضل.
ويستخدم العلاج السلوكي المعرفي (CBT) في علاج نقص الانتباه عند الأطفال الأكبر والمراهقين والبالغين.
تعلم استراتيجيات وأساليب جديدة في التعامل مع الأعراض وتشتت الانتباه وصعوبة التركيز هو الحل الأمثل لتتخطى صعاب ذلك الاضطراب.
ختامًا، قد يرى البعض أن المصابون باضطراب فرط الحركة عند الأطفال ADHD محدودي التفكير أو لديهم مستوى ذكاء متدني.
تُعد تلك المعلومة خاطئة تمامًا، يوجد علماء ومفكرين وأشخاص ذات مكانة مرموقة، كل ما في الأمر هو التعرف على الأساليب المناسبة في تخطى صعاب ذلك الاضطراب.
المصادر
اترك تعليقاً
لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *