قد ترغب -عزيزي القارئ- في تقييم شخصيتك أو شخصية من حولك ومعرفة السمات التي تميز كل شخص، إذًا يمكنك إجراء اختبار الشخصية.

سنتعرف في هذا المقال إلى تعريف اختبارات الشخصية وأكثر الأنواع شيوعًا المستخدمة في علم النفس وكيفية تطبيقها في الحياة العملية كما يمكنك متابعة مقالة تحليل الشخصية لمعرفة أكثر عن الشخصية.

ما اختبار الشخصية؟

يعد اختبار الشخصية آداة تستخدم لتقييم شخصية الإنسان، ويشير إلى التقنيات المصممة لقياس الأنماط المميزة للسمات التي يظهرها الأشخاص عبر المواقف المختلفة.

كذلك يمكن استخدام اختبارات الشخصية للمساعدة على التشخيص السريري، والمساعدة على التنبؤ بكيفية استجابة الأشخاص في المواقف المختلفة.

تستخدم اختبارات الشخصية أيضًا في البحث العلمي، لاستكشاف كيفية توافق الفروق الفردية في السمات المختلفة مع جوانب أخرى من حياة الناس.

بالإضافة إلى ذلك، تضع اختبارات الشخصية الناس في سلسلة من السمات المتصلة بناءً على كيفية مقارنتهم بالأشخاص الآخرين.

استخدامات اختبار الشخصية

تستخدم اختبارات تحليل الشخصية لعديد من الأغراض المختلفة، مثل:

• من استخدامات اختبار الشخصية تقييم النظريات.
• تقييم فاعلية العلاج.
• تشخيص المشكلات النفسية.
• و كذلك من استخدامات اختبار الشخصية تحديد أسباب التغيرات في الشخصية.
• فحص المرشحين للوظائف.
• نزاعات حضانة الأطفال.
• علم النفس المدرسي وعلم النفس الإكلينيكي.
• استشارات العلاقات.

تأثير اختبار الشخصية

تساعد اختبارات الشخصية على معرفة مزيد من المعلومات عن شخصيتك، وفهم نقاط قوتك وضعفك، إذ قد تساعدك معرفتك بوجود سمة معينة بك على اكتساب نظرة ثاقبة لأنماطك السلوكية

على سبيل المثال، قد يشير تأثير اختبار الشخصية أنك تتمتع بدرجة عالية من السمة الشخصية الانطوائية، مما يعني أنه يجب عليك تركيز طاقتك في المواقف الاجتماعية.

لذلك يلزم أن تجد الوقت بمفردك لإعادة شحن طاقتك، وتخصيص لحظات هادئة لاستعادة توازنك.

أنواع اختبار الشخصية

يوجد تصنيفان أساسيان من أنواع اختبار الشخصية، وهما:

قوائم جرد التقرير الذاتي

تتضمن قراءة المتقدمين للاختبار لبعض الأسئلة، ثم يصنفون مدى جودة تطبيق السؤال أو الاستبيان عليهم.

الاختبارات الإسقاطية

تتضمن عرض مشهد أو سيناريو غامض لمقدم الاختبار، ثم مطالبته بتفسير عنصر الاختبار.

تتميز قوائم الجرد الذاتي أنه يمكن توحيدها واستخدام المعايير الأساسية، وتتمتع بموثوقية وصلاحية أعلى بكثير من الاختبارات الإسقاطية.

بينما تستخدم الاختبارات الإسقاطية في العلاج النفسي، وتسمح للمعالج أن يأخذ في الاعتبار المعلومات النوعية، مثل: نبرة الصوت أو لغة الجسد.

ويمكن استكشاف كل هذا بعمق أكبر مع تقدم الأشخاص من خلال جلسات العلاج، ولا يقتصر اهتمامه فقط على استجابة الشخص لعنصر اختبار معين.

سنعرض الآن أهم اختبارات الشخصية الأكثر شهرة والأكثر استخدامًا لتحليل الشخصية، نذكرها مثلما يأتي:

اختبار السمات الخمسة الكبرى (BFI-2)

يستخدم لتقييم السمات الشخصية الخمس الكبرى، وهم: الانفتاح والضمير والانبساط والقبول والعصبية، بالإضافة إلى جوانب كل منها، ويستخدم في البحث النفسي أو التقييم الشخصي.

اختبار شخصية الأجسام القريبة من الأرض المعدل (NEO PI-R)

يستخدم لقياس السمات الرئيسية الخمس الكبرى، وهم: الانفتاح والقبول والضمير والعصبية والانبساط، مع تقسيم هذه السمات إلى فئات فرعية أخرى.

على سبيل المثال: تتضمن سمة العصبية التعرض للتوتر والقلق والاكتئاب والاندفاع، ويستخدم هذه الاختبار كأداة لفحص العمالة للتوظيف

اختبار شخصية HEXACO المعدل

يستخدم لقياس ستة أبعاد للشخصية، وهي تشمل العوامل التي تتوافق مع الخمسة الكبار، بالإضافة إلى عامل الصدق والتواضع، ويستخدم في البحث النفسي أو التقييمات الشخصية.

ويمكن الاختيار من بين ثلاثة خيارات لطول التقييم: الطول الكامل (200 سؤال) أو نصف الطول (100 سؤال)، أو 60 سؤال.

اختبار الشخصية متعدد الأطوار في مينيسوتا (MMPI)

يستخدم لتقييم أعراض المرض العقلي وسمات الشخصية غير القادرة على التكيف، ويتضمن مقاييس تتعلق بالعدوانية والتجنب الاجتماعي والشك الذاتي.

ويستخدم في رعاية الصحة العقلية أو تقييم الطب الشرعي أو تقييم المرشحين لوظائف السلامة العامة

اختبار مايرز بريجز (MBTI)

تستخدمه الشركات غالبًا في أثناء التوظيف، ويصنف المتقدم من خلال الأسئلة ضمن أربع مجموعات رئيسية، وهم: الانبساط مقابل الانطواء، والتحكيم مقابل الإدراك، والحدس مقابل الإحساس.

والتفكير مقابل الشعور، تضع نتائج هذه المجموعات المتقدمين للاختبار في واحد من 16 نوعًا من الشخصيات، بإجمالي 93 سؤالًا.

اختبار شخصية DISC 

يطلق هذا الاسم على مجموعة من تقييمات الشخصية التي تحدد أربعة فئات للأفراد، وهم: الهيمنة والتأثير والثبات والضمير، ويستخدم في التعرف إلى الفروق الفردية داخل المنظمات.

ينقسم هذا الاختبار إلى 28 عبارة لكل منها أربعة خيارات لمقدم الاختبار، مما يؤدي إلى واحد من 12 نوعًا من الشخصيات.

اختبار عامل الشخصية 16 (16PF)

يساعد على قياس السلوكيات لدى الأفراد، وله عديد من التطبيقات، مثل التقدم الوظيفي، وتقدم الموظف.

كذلك يساعد على قياس السمات الشخصية، مثل: الهيمنة والوعي بالقواعد والحساسية والاستقرار العاطفي والاعتماد على الذات والانفتاح على التغيير.

استبيان الشخصية المهنية

يوفر نظرة ثاقبة حول كيفية تأثير سمات شخصية الفرد وسلوكه في أداء العمل، مثل: العواطف وأسلوب التفكير والمشاعر والعلاقات مع الناس.

يتضمن 104 سؤالًا تقيس 32 خاصية رئيسية، ويتضمن كل سؤال عبارات متعددة، ويختار المتلقي أكثر العبارات التي تصفه والأقل وصفًا له.

وتأتي النتائج في تقرير مخصص لكل متلقي، والذي يصف نقاط القوة والضعف لديه بالتفصيل، بالإضافة إلى ملخص بياني لمقارنة المتقدمين ببعضهم البعض.

نصائح لإجراء اختبار الشخصية

قد تتساءل الآن كيف يمكن التحضير لاختبار الشخصية؟ 

لكن لا توجد طريقة للتحضير لاختبارات الشخصية، بل يوجد بعض الأشياء التي يمكنك اتخاذها للتأكد أن نتائجك هي أفضل انعكاس لشخصيتك، مثل:

1. كن صادقُا: حاول الإجابة بطريقة تعكس من أنت وكيف تشعر، ولا تحاول تقديم نسخة مثالية من نفسك.
2. قراءة الإرشادات: يلزم فهم الإرشادات أو الأسئلة جيدًا، حتى تكون نتائجك انعكاسًا دقيقًا لشخصيتك.
3. لا تحاول التغلب على الاختبار: تجنب محاولة تخمين الإجابة المثالية، فقط أجب بصدق.

وختامًا، قد يوجد أكثر من نوع من اختبار الشخصية عبر الإنترنت، قد تكون مسلية و ممتعة فقط، لكنها ليست بأي حال تقييمات رسمية وعلمية لشخصيتك.

كتب المقال: د.هبة الحبشي

Resources

1. Verywellmind
2. Indeed
3. psychologytoday