كيفية التعامل مع الشخص النرجسي في الحب

في البداية نحتاج إلي نوضح أمرا في غاية الأهمية هناك حملة ممنهجة يتبناها بقصد وبدون قصد كثير من فئات المجتمع بداية من المختصين وكذلك الباحثين عن الشهرة السريعة وكذلك بعض النساء اللاتي عانين من مشكلات زوجية وصارت كلمة نرجسية وصمة سهلة اللصق علي أي سلوك مرفوض من الزوج تجاه زوجته بل إن كثيرا من زوجات اليوم تأثرن بهذه الحملة مما أدي إلي هدم بيوت مشكلتها قد يكون حلها في الذهاب لمختص نفسي يساعد علي تدريب علي بعض مهارات التواصل وإليك بعض الإرشادات قبل قراءة هذا المقال

• النرجسية اضطراب شخصية لايتم تشخيصه إلا في حضور صاحب المشكلة ووجود الطبيب
• ليس أي سلوك مرفوض يدل علي اضطراب الشخصية النرجسية
• قد تكون الخلافات الزوجية سببها مشكلات في التواصل أو بسبب مفاهيم ثقافية ودينية ولا يمكن حصر الأمر في اضطراب شخصية
• لا تجعل المختص يأخذ قرارا لك سواء باستكمال الحياة الزوجية أو الطلاق فلن يعيش حياتك أحد سواك ولذلك عليك أن تقرر أنت ما ستفعله
• يمكنك مشاهدة فيديو الزوج النرجسي علي صفحة المركز الاستشاري للطب النفسي وعلاج الإدمان علي صفحة المركز علي الفيسبوك

تٌعرف النرجسية بأنها مرض أو حالة نفسية تحدث من الحب الزائد عن الحد الطبيعي للنفس. كما يتسم صاحبها بتفضيله لذاته على الآخرين حتى إن وصل الأمر إلى حد إيذائهم الجسدي أو المعنوي. كما تضمن النرجسية الثقة المٌبالغ بها في الذات والاحتياج الدائم إلى الحصول على المدح والتقدير بكثرة من المٌحيطين. لذا بعد أن وصلنا العديد والعديد من الأسئلة حول مرض النرجسية وكذلك حول كيفية التعامل مع الشخص النرجسي في الحب. سوف نذكر لكم كافة التفاصيل حول تلك الحالة المرضية وكيف يٌمكنك حماية نفسيتك من إيذائها.

ما معني نرجسي؟

في بداية الأمر يمكننا تعريف النرجسي بكونه شخص يتسم بشخصية أقرب إلى الغرور. كذلك يشعر باحتياج مفرط للمدح طول الوقت من المٌحيطين به ويستمد ثقته في ذاته وقوته من ذلك المدح. كما أن من أكثر الصفات الشائعه بين النرجسيين هي انعدام القدرة على التعاطف مع من حوله والانفصال عن الواقع بشكلٍ كبير. في كثيرٍ من الأحيان يتباهى النرجسي بإنجازاته وطموحاته مع تجاهل مٌتعمَد وتام لمن حوله. كما قد يصل الأمر إلى تحقيره وتقليله من شأنهم حيث أن علو شأنه معتمِد على تقليل شأن الآخر. مما يؤثر على علاقته بمن حوله  ويصل الأمر إلى خسارته أحيانًا كثيرة لأقرب الأشخاص إليه.

الشخصية النرجسية في الحب:

من أسوء القرارات التي يٌمكن للمرء اتخاذها هو أن يقوم بالإرتباط العاطفي بشخص نرجسي. حيث أن العلاقة معه تكون سامة للغاية ومٌحتمٌ عليها بالفشل. وإن حدث واكتملت تكون علاقة غير صحية على الإطلاق وتتسبب في العديد من المشاكل النفسية لصاحبها. يحدٌث ذلك تبعًا لبعض العوامل. تلك بعضٌ منها:

• اهتمام النرجسي بذاته فوق كل من حوله: حيث أن النرجسي يستطيع ان يقوم بالضغط والتحقير ممن حوله حتى وإن كانوا أقربٌ الناس لقلبه فقط ليشعر بقيمته ويستمد ثقته بنفسه. مما يجعل الطرف الآخر يفقد ثقته في نفسه ويتجه للانطوائية والتشكك في بعض من الأحيان.
• الغرور والتعالي: في محاولةٌ من النرجسي للفت الأضواء من حوله. يحاول النرجسي تسليط الضوء بشكل مبالغ فيه وبنبرة تعالي على ذاته وعلى إنجازه. فيستعمل الكثير والكثير من كلمة أنا في كلامه ويٌظهر كم هو بارع ومميز ومن حوله يفتقرون إلى مواهبه التي لا مثيل لها. مما يٌشعر الطرف الآخر بمشاعر سلبية ومع بعض الأشخاص الضعيفة والهشة يصل الأمر إلى الشعور بالدونية.
• الافتقار إلى الدعم العاطفي: كما ذكرنا سابقًا، النرجسي لا يشعر بالتعاطف ولا المحبة تجاه من حوله. بل إنه قد يشعر بالتلذذ والمتعة حين يرى تلك المشاعر السلبية والدونية وذلك لكونها تمنحه علو ورفعة لشأنه وشعورًا ولو وهميًا بانتصاره النفسي عليهم.
• البحث الدائم عن المدح والإعجاب: يبحث النرجسي دومًا عمن يمنحه مدحًا ولو بالكذب. وفخرًا وإعجابًا ولو انه يرى في أعين المادح النفاق. وهذا لأن النرجسي شخصٌ خالٍ من داخله يفتقر إلى الثقة بالنفس ويعلم تمام العلم كم هو ليس بهذا العلو والنجاح. لذا فإن العلاقة مع النرجسي ليست آمنة فقد يتركك في أية لحظة فقط من أجل إعجاب وهمي ومدحٍ كاذب.
• كذلك تكون العلاقة مع النرجسي سطحية: فهو لا يسعى لعلاقات آمنة طويلة الأمد. هو فقط يرغب في الحصول على أمرٍ ما ممن حوله. وفي لحظة وصوله سوف يترك ضحيته بحثًا عن ضحيًة أخرى.

أسلوب الشخصية النرجسية في الحب:

طبقًا لما قمنا بوصفه حول النرجسي وكيف أنه مريض نفسي يحتاج إلى الدعم والاستشارة من المختصين. لذا ف إن أسلوب النرجسي في الحب يختلف كليًا عن الأشخاص الأسوياء. تلك بعض السمات الغالبة على التعامل للنرجسي مع العلاقات العاطفية:

• الرغبة في السيطرة: حيث يرى النرجسي نفسه رقم واحد ومن حوله لا يفقهون شيئًا ولا يرقون إلى معرفته وخبرته. لذا فإنه دائمًا ما يبحث عن تحقير شريك حياته والسيطرة الكاملة على العلاقة والانفعالات الحادثة بها. وذلك من خلال الابتزاز العاطفي والألاعيب النفسية. حيث في بداية العلاقة يقدم مدحًا وثناءً مبالغ به ليقوم بإيقاع شريكه. ومن ثم ينقلب ويظهر وجهه الآخر ويقوم بالتحقير والتقليل من شأنه طوال الوقت. يٌشعره بأنه لا يفهم شيئًا على الإطلاق وان آرائه دومًا هي الخطأ. كما يٌشعره بأنه السبب وراء أية مشكلة تحدث وهو من يتحمل فشل العلاقة.

• المٌطالبة بالمد والإطراء طوال الوقت: كلامك الإيجابي هو المحفز لتلك الهالة الوهمية للنرجسي. منها يستمد قوته وشعوره بالأنا الكاذبة الخاصة به. لذلك إن توقفت لوهلة عن هذا المدح لأيًا من الأسباب النفسية أو حتى الحالة الصحية. سوف تٌفاجئ بوجه من الغضب والإنكار يصدمك تجاه من تحب.

• الانفعالات الزائفة: قد يفتعل النرجسي الغيرة أو بعض الانفعالات الكاذبة إذا ما شعر بتهميش دوره أو التقليل من شأنه. حيث كما ذكرنا أن قوة النرجسي من مدحه لذا فهو لن يترك تلك القوة تخور أرضًا على الإطلاق.

صفات الرجل النرجسي في الحب:

تلك بعضٌ العلامات التي إن رأيتها فقد تكون تحتاج إلي عمل إرشاد زواجي أو ماقبل الزواج في حالة عدم الزواج بعد

• لا يعترِفٌ النرجسي بأخطائه، دومًا على صواب ومن حوله من الأغبياء والحمقى هم من تسببوا في أية مشاكل تحدث في العلاقة أو في الحياة بوجهٍ عام.

• كذلك يفتقر النرجسي إلى التعاطف بل أنه قد يقوم بالإيذاء فقط ليستمد قوته من ضعف شريك حياته.

• يتجاهل احتياجات شريك حياته. حيث أنه لا يرى سوى نفسه ويجعل ذاته هي المحور الدائر للعلاقة. لذا لا تبحث عن اهتمام وتشجيع من شخص نرجسي. وإن حدث، فهو فقط فخ لاصطياد ضحية جديدة للإرتباط به.

• ثقة عالية في النفس: قد يكون هذا جذابًا في بداية العلاقة. ولكن سرعان ما ينقلبُ السحر على الساحر وتبدأ الأعراض السلبية في الظهور على تلك العلاقة الغير صحية.

• أيضًا قم فقط بالتفكير في الرفض والاعتراض على تصرفات النرجسي أوإظهر بعضًا من التجاهل له. وسوف ترى نوبة من الغضب والانفعال لم ترى مثلا منذ معرفتك بهذا الشخص.

• وأخيرًا وليس آخرًا دوما ما تكون تصرفات النرجسي أقربٌ إلى التقلبات النفسية والعاطفية وهذا بسبب شعوره الدائم بالتهديد واحتياجه الدائم لمن حوله.

نقاط ضعف الرجل النرجسي في الحب:

في خلال فترة الإرتباط بشخص نرجسي، تظهر عدة أعراض سلبية ومؤشرات خطر في العلاقة. فيما يٌعرف بإسم نقاط الضعف. يجب دراسة تلك النقاط من أجل معرفة كيفية التعامل مع الشخص النرجسي في الحب. إليكِ بعضًا منها:

• الإفتقار إلى لغة التواصل الفعَالة: حيث أن النرجسي لا يرى سوى ذاته. لذا فإن لغة الحوار تكاد تكون معدومة وغير هادفة.

• عدم الإلتزام العاطفي.

• أيضًا الاحتياج المستمر لتأكيد مشاعرك تجاهه والمدح المبالغ به تجاه النرجسي مما يضفي حالة من الضغط والابتزاز العاطفي على شريكة حياته.

• كما انه يتأثر للغاية بالغيرة التي قد تصل إلى الشك.

• تعامله صعب للغاية مع الانتقاد.

كيفية التعامل مع الشخص النرجسي:

التعامل مع الشخص النرجسي تحدي لا ننصح أحدًا بالقيام به. وذلك بسبب الأثر السلبي على النفسية الذي قد يحدث إذا لم يكن المٌتعامِل لديه من الصلابة والوعي النفسي حدًا كبيرًا. لذا ننصح بالتحلي ببعض الصفات في خلال التعامل مع ضرورة استشارة الخبراء النفسيين لمزيد من الوعي. على سبيل المثال الآتي:

• الصبر المصحوب بالثقة بالنفس لمنع النرجسي من قدرته على تحقير من أمامه والتقليل من شأنه.

• كذلك من الضروري رسم حدود الشخصية ومنع النرجسي من تخطيها والتعدي عليها.

• أيضًا ننصح بضرورة الاتصال الصحيح ومحاولة الوصول إلى أرض مشتركة بين الطرفين.

• طلب نصيحة أهل العلم من أجل الوصول إلى بناء لغة حوار فعالة وبناءَة.

• التعلم من التجارب السابقة.

• كما يجب طلب الدعم من الدائرة المحيطة للمساعدة في تخطي التحديات التي تواجه الطرفين.

أسئلة لمعرفة الشخص النرجسي:

إذا لم تكن على دراية هل من أمامك شخص نرجسي ام لا، يمكنك ان تسأله بعضًا من الأسئلة التي تحكم ولو جزئيًا على شخصيته. إليك بعضًا منها:

• هل ترى أن حديثك حول ذاتك وإنجازاتك هو الغالب على الحوار مع المٌحيطين بك؟

• كيف تشعر حيال التفاعل مع مشاعر من حولك؟

• هل تشعر بالتعاطف مع الآخر إذا ما مر بمشكلة نفسية؟

• هل ترى أنك تستحق معاملةً أفضل وتميز واستحقاقية أكثر ممن حولك؟

• إذا ما كان يوجد صعوبة في الالتزام بالوعد وأو الاعتذار للطرف الآخر؟

• هل تشعر بالغيرة إذا ما رأيك أحدًا أكثرُ منك نجاحًا ويسحب البساط من تحت قدميك؟

• هل تقوم باستعمال الآخرين لتحقيق مجد شخصي؟

• ما هي مشاعرك تجاه من هو أضعف منك نفسيًا؟

في النهاية النرجسية اضطراب شخصية. لا يمكن الحكم والتعامل الكامل والصحيح عليها إلا من خلال الاستشارة النفسية مع أحد المتخصصين الأطباء . لذا ننصح إذا ما شعرت بتعرضك للابتزاز العاطفي أو الضغط النفسي من شريك حياتك. أو رأيك أنه قد يكون شخص نرجسي أن تقوم بطلب المساعدة واللجوء إلى الطبيب النفسي.