ما هو التخاطب وكيف ...
التخاطب هو عملية تبادل المعلومات والأفكار بين الأفراد باستخدام وسائل متعددة تشمل اللغة المنطوقة والمكتوبة، الإشارات، والعلامات غير اللفظية مثل ...
اقرأ المزيدما هي أعراض الاكتئاب الجسدية عند النساء؟، لاشك أن الاكتئاب أصبح أكثر الأمراض انتشارًا في العصر الحالي، لذلك يُعد مرض الاكتئاب مرضًا شائعًا جدًا عند النساء.
يكون النساء هم الأكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب الحاد مقارنةً بالرجال، إذ تصاب سيدة واحدة كل 4 سيدات بنوبات اكتئاب حادة في مرحلة ما في حياتها.
سنتعرف في هذا المقال -عزيزي القارئ- أسباب الاكتئاب، ما هي أعراض الاكتئاب الجسدية عند النساء وكيف يمكن علاج أعراض الاكتئاب الشديد عند النساء.
قبل ان نتعرف على ما هو الاكتئاب؟و أعراض الاكتئاب الجسدية عند النساء، يجب أن نتعرف أولًا على مرض الاكتئاب، ما هو وماذا يشعر المريض المصاب بأعراض الاكتئاب.
يُعد مرض الاكتئاب السريري هو أحد الاضطرابات المزاجية الخطيرة، والأكثر انتشارًا على الأطلاق، يتسبب ذلك الاضطراب بتدافع مشاعر مؤلمة.
مثل الحزن واليأس والشعور بقلة الثقة بالنفس وعدم القيمة، أو الشعور بالعجز وعدم تقبل فكرة أن هناك حياة يمكن أن نعيشها بسلام وسعادة.
قد يكون اضطراب الاكتئاب عند بعض الأشخاص خفيفًا إلى متوسط وتظهر بعض الأعراض مثل الحزن واضطراب في الشهية واضطراب في النوم.
ولكن يمكن أن يكون أكثر حدةً وخطورةً وفي تلك الحالات يتطلب الأمر المساعدة الفورية.
غالبًا ما يكون مرض الاكتئاب نادر الحدوث في فترة ما قبل المراهقة، ولكن مع بداية علامات البلوغ وصولًا مرحلة المراهقة.
تزداد احتمالات إصابة الفتيات بالإكتئاب بمعدل الضعف عن أقرانهم من الفتيان، يعتقد بعض الباحثين أن أسباب الاكتئاب عند النساء قد تكون مرتبطة بمستوي الهرمونات.
وتُشير الأبحاث أيضًا أن الأعراض الاكتئاب الجسدية عند النساء قد يكون أسباب الاكتئاب عند النساء يأتي وراء تغيرات فسيولوجية تحدث في جسم المرأة.
ولكن من أين تأتي تلك التغيرات الفسيولوجية والهرمونية؟ يكون تلك التغيرات ضمن أسباب الاكتئاب عند النساء التي تحدث في الآتي:
وتتسبب في العديد من الاضطرابات وتُعد التغييرات الهرمونية من أهم أسباب الاكتئاب عند النساء مثل؛ اضطراب ما قبل الحيض (Premenstrual syndrome PMS).
تتنوع أنواع الاكتئاب عند النساء وقد تتأثر بعوامل فسيولوجية وهرمونية خاصة بالنساء، وتشمل أنواع الاكتئاب عند النساء ما يلي:
تعتبر الاستجابة لأنواع الاكتئاب عند النساء مهمة، ويجب اللجوء إلى الاستشارة النفسية والعلاج الطبي المناسب في حالة الإصابة بأي من هذه الأعراض.
تشمل أعراض الاكتئاب الحاد مجموعة من الأعراض النفسية والجسدية الشديدة، وتتضمن اعراض الاكتئاب الحاد ما يلي:
اعراض الاكتئاب الحاد يمكن أن تكون خطيرة وتؤثر بشكل كبير على حياة الشخص المصاب بالاكتئاب الحاد.
يجب على الأشخاص الذين يعانون من اعراض الاكتئاب الحاد طلب المساعدة الفورية من محترفي الصحة النفسية أو الطبي للتقييم والعلاج المناسب.
يُعد الاكتئاب أحد الاضطرابات النفسية التي تؤثر على تفكير الشخص وشعوره وكذلك تصرفاته ، قد يشعر بالحزن والإحباط والشعور باليأس والعجز.
ولكن من ضمن أعراض الاكتئاب عند النساء، يكون هناك بعض أعراض الاكتئاب الجسدية عند النساء التي قد تشير أن تلك السيدة قد تعاني من الاكتئاب.
تنقسم أعراض الاكتئاب عند النساء إلى شقين؛ هما الأعراض النفسية لمرض الاكتئاب أعراض الاكتئاب الجسدية عند النساء.
تتمثل الأعراض النفسية للإكتئاب في الآتي:
يمكن أن تكون الأعراض العاطفية والنفسية معروفة للبعض ولكن ما هي أعراض الاكتئاب الجسدية عند النساء.
ترتبط بعض أعراض الاكتئاب عند النساء بقائمة من الأعراض الجسدية وتتمثل تلك الأعراض في الآتي:
تؤثر أعراض الاكتئاب الجسدية عند النساء على سلوكياتهم وطريقة رعايتهم لأنفسهم في تلك الفترة العصيبة.
على سبيل المثال؛ قد يعاني البعض من السمنة أو النحافة الشديدة خلال فترة الاكتئاب التي يمرون بها.
قد تعاني الكثير من السيدات من أعراض الاكتئاب الجسدية ولكن دون أن تدرك أن تلك الأعراض تعبر عن الاكتئاب.
وقد تعاني البعض من أعراض الاكتئاب الشديد ، قد يتسبب في أمراض مزمنة وأعراض صعبة تتطلب التدخل الفوري.
تتمثل أعراض الاكتئاب الشديد عند النساء في الآتي:
تعاني الكثير من النساء من فترة الحمل لما يصاحب نلك الفترة من مشكلات ومنها نتناول أعراض الاكتئاب عند الحامل كما يلي:
من المهم أن تتعامل الحامل بعناية مع أعراض الاكتئاب إذا ظهرت، حيث يمكن أن تؤثر على صحة الأم والجنين. يجب على الحامل التحدث مع محترفي الرعاية الصحية للحصول على الدعم والعلاج اللازم إذا كانت تعاني من أعراض الاكتئاب.
أعراض الاكتئاب عند المراهقات قد تتجلى بعدة طرق وأعراض الاكتئاب عند المراهقين البنات تشمل ما يلي:
من المهم مراقبة المراهقة والانصات لها، وإعطاؤها الدعم النفسي والعاطفي اللازم، وفي حالة ملاحظة أي من هذه الأعراض بشكل مستمر، يجب استشارة أخصائي نفسي أو طبي لتقديم المساعدة والعلاج اللازم.
لا شك أن علاج أعراض الاكتئاب الجسدية يبدأ من علاج الاكتئاب نفسه، يعنى أن يجب البدء في علاج السبب قبل البدء في علاج الأعراض الظاهرة بسببه.
أول خطة يمكنك فعلها إذا كنتي تعاني من أعراض الاكتئاب الجسدية هو زيارة الطبيب العام لفحصك وشرح الأعراض التي تعاني منها.
إذا كانت تلك الأعراض تعبر بالفعل عن الاكتئاب وليس بسبب مرض عضوى، فغالبًا ما سيواجهك الطبيب المعالج في علاج أعراض الاكتئاب الجسدية إلى الطبيب النفسي.
يتضمن علاج الإكتئاب مزيجًا من العلاج النفسي “العلاج بالكلام” والعلاج بالأدوية مثل مضادات الاكتئاب وذلك لتقليل أعراض الاكتئاب النفسية.
ومع انحسار أعراض الاكتئاب النفسية قد يبدأ الجسم في علاج أعراض الاكتئاب الجسدية من تلقاء نفسه.
يوجد الكثير من أساليب العلاج الناجحة، ولكن قد يستفيد بعض المرضى من بعض الأساليب وتصبح فعالة أكثر من غيرها وما يجدي نفعًا ما مرضى آخرين.
يهدف العلاج النفسي “العلاج بالكلام” إلى البحث وراء أسباب حدوث الاكتئاب ومساعدة مرضى الاكتئاب في إدارة مشاعره وأفكاره بحكمة.
يُعد العلاج المعرفي السلوكي (CBT) ضمن أنجح أساليب العلاج النفسي ويضمن معدل نجاح عالي في علاج الاكتئاب الشديد.
يهدف العلاج السلوكي المعرفي إلى مساعدة المريض في فهم عواطفه وأفكاره وسلوكياته وكيف يمكن أن يديرها بشكل أفضل.
تتضمن أيضًا أساليب علاج الاكتئاب بجانب العلاج النفسي؛ العلاج بالأدوية وخاصةً مضادات الاكتئاب، إذ يوجد أكثر من 30 نوعًا مختلفًا من مضادات الاكتئاب.
يلاحظ فئة كبيرة من مرضى الاكتئاب المتوسط أو الحاد فرقًا كبيرًا وتحسنًا ملحوظًا في أعراض الاكتئاب النفسية أو أعراض الاكتئاب الجسدية عند النساء بعد فترة من تناول الأدوية.
ولكنه ليس حلًا مناسبًا لجميع الحالات، قد يحتاج بعض المرضى إلى أكثر من نوع من علاجات الاكتئاب المختلفة للحصول على النتيجة المرغوبة.
وفي بعض الأنواع الاكتئاب التي ترجع لسبب فسيولوجي مثل؛ الاكتئاب الموسمي أو اكتئاب الهرموني الخاص بالسيدات قد يكون التعرض لأشعة الشمس علاجًا فعالًا.
ختامًا، طبقًا للمعاهد الوطنية للصحة أن النساء أكثر عرضةً للاكتئاب ويتسبب في أعراض الاكتئاب الجسدية عند النساء وذلك لأسباب وراثية وهرمونية.
المصادر
التخاطب هو عملية تبادل المعلومات والأفكار بين الأفراد باستخدام وسائل متعددة تشمل اللغة المنطوقة والمكتوبة، الإشارات، والعلامات غير اللفظية مثل ...
اقرأ المزيداضطراب الهوية الجنسية (Gender Dysphoria) هو حالة نفسية تصف شعور الشخص بعدم التوافق بين جنسه البيولوجي وهويته الجنسية الداخلية. في ...
اقرأ المزيدأكتشف أعراض انسحاب الأدوية النفسية وكم تستمر أعراض الانسحاب، قد تشعر بتحسن وتعتقد أنك مستعد للتوقف عن تناول مضادات الاكتئاب ...
اقرأ المزيد
اترك تعليقاً
لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *