لن تتوقع كيف يؤثر تدخين الفيب على صحتك؟

هل تدخن الفيب؟ هل تعتقد أنه بديلًا صحيًا للتدخين؟ إذًا عليك أن تعلم أن كل من تدخين التبغ والتدخين الإلكتروني لهما آثارًا جانبية ومخاطر على صحة الجسم.

تزداد شعبية الفيب وهي الشيشة الالكترونية بين المراهقين والشباب، لذلك نناقش في هذا المقال مخاطر التدخين الإلكتروني مقابل تدخين التبغ وآثار كل منهما على صحتك.

ما هو الفيب؟

الفيب أو التدخين الإلكتروني هو جهاز يستخدم لتسخين سائل لتكوين بخار تستنشقه ليكويد فيب، وتتضمن بعض أنواع أجهزة التدخين الإلكتروني الأقلام والسجائر الإلكترونية وفيب شيشة الكترونية.

قد يبدو أن التدخين الإلكتروني بديل صحي عن تدخين السجائر، لكنه يؤدي إلى كثير من المخاطر والأضرار الصحية على معظم أعضاء الجسم.

كيف تعمل السجائر الإلكترونية؟

تختلف أجهزة التدخين الإلكتروني بناءً على الشكل والحجم واللون، إذ تنتج الأجهزة منتجًا ثانويًا للهباء من تسخين سائل يتكون أحيانًا من منكهات ومواد كيميائية.

يقبل كثير من الأشخاص على فيب ستور لشراء السجائر الإلكترونية أون لاين لاعتقادهم أنها أقل ضررًا من تدخين السجائر، إذ يحتوي سائل الليكويد فيب على ثلث إلى نصف النيكوتين الموجود في السيجارة، لن تتوقع كيف يؤثر تدخين الفيب على صحتك؟

يصل السائل النيكوتين المستخدم عبر قطعة الفم حتى يصل إلى الرئتين ثم يطرده من الفم أو الأنف.

أعراض تدخين الفيب

تظهر أعراض تدخين السجائر الإلكترونية عادةً بعد عدة أيام من الاستخدام، وتشمل ما يلي:

• السعال المستمر.
• ألم الصدر.
• ضيق التنفس.
• الإسهال.
• الغثيان والقئ.

أضرار التدخين الإلكتروني

يواجه مستخدمو ليكويد فيب عديد من المخاطر الصحية، على الرغم من احتواء سائل السجائر الإلكترونية على أقل من نصف النيكوتين الموجود في السجائر التقليدية.

يعد النيكوتين منبهًا يؤذي دماغ المراهق في مرحلة النمو خاصة مراكز التعلم والمزاج والانتباه والسيطرة على الاندفاع.

كذلك يؤدي الاستخدام المنتظم في مرحلة المراهقة إلى زيادة خطر الإصابة بالإدمان في المستقبل، بالإضافة إلى ذلك يحتوي سائل الليكويد فيب على مواد ضارة أخرى، مثل:

• المواد الكيميائية المسببة للسرطان.
• المعادن الثقيلة، مثل: النيكل والقصدير والرصاص.
• منكهات، مثل: ثنائي الأسيتيل، وهي مادة كيميائية مرتبطة بأمراض الرئة.
• المركبات العضوية المتطايرة.
• جزيئات فائقة الدقة والتي يمكن استنشاقها في عمق الرئتين.

أضرار فيب سموك

قد تكون حاولت الإقلاع عن التدخين وبدأت بالبحث عن أسعار فيب حتى تستبدل تدخين السجائر بفيب سموك أو فيب شيشة الكترونية ، مما يزيد من خطر تعرضك لآثار صحية مدمرة، نعرضها لك مثلما يلي:

أضرار فيب سموك على القلب

يحتوي دخان فيب شيشة الكترونية على جسيمات وعوامل مؤكسدة وألدهيدات ونيكوتين تؤثر في القلب والدورة الدموية، وتؤدي إلى الإصابة بأمراض القلب، مثل:

• ارتفاع ضغط الدم.
• زيادة معدل ضربات القلب.
• الإصابة بمرض الشريان التاجي.
• النوبات القلبية.
• السكتة الدماغية.
• الذبحة الصدرية.

أضرار فيب سموك على الرئتين

يؤثر التدخين الإلكتروني أو فيب شيشة الكترونية تأثيرًا سلبيًا في الرئتين، إذ يعطل وظائف الرئة الطبيعية لدى الأشخاص الأصحاء.

تساهم السجائر الإلكترونية في الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي ولن تتوقع كيف يؤثر تدخين الفيب على صحتك؟، مثل:

• صعوبة التنفس.
• السعال المفرط.
• التعب والقيء.
• الحمى نتيجة الاستخدام المفرط.
• آلام الحلق.

أضرار فيب سموك على الأسنان واللثة

يؤثر دخان السجائر الإلكترونية في أسطح الأسنان ويجعلها أكثر عرضة لتطور البكتيريا، مما يزيد خطر تسوس الأسنان.

كذلك يقلل النيكوتين الموجود في فيب سموك من تدفق الدم والتغذية إلى اللثة، مما يؤدي إلى التهابات وتهيج اللثة والفم والحلق، ويدمر الخلايا والأنسجة الصحية في تجويف الفم.

أضرار فيب سموك على المخ

تؤثر كل من السجائر التقليدية والسجائر الإلكترونية في المخ، إذ يؤثر النيكوتين في أجزاء المخ التي تتحكم في الحالة المزاجية والتعلم والانتباه والتحكم في الانفعالات.

يمكن أن يؤثر تدخين السجائر الإلكترونية بالنيكوتين في نمو الدماغ لدى الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 25 عامًا.

كذلك يؤثر النيكوتين سلبيًا على كيفية تكوين نقاط الاشتباك العصبي والروابط بين خلايا المخ، مما يؤدي إلى تسريع عملية الشيخوخة ويجعل المخ أكثر عرضة للأمراض العصبية.

أضرار التدخين الإلكتروني على المراهقين

يعاني مستخدمي السجائر الإلكترونية من الأطفال والمراهقين تغيرات ملحوظة في السلوك، ومنها: 

• تقلبات المزاج.
• ضعف الأداء في المدرسة.
• تغيرات في الشهية ووزن الجسم.

لذلك يجب على الآباء التحدث إلى أبنائهم المراهقين حول مخاطر التدخين الإلكتروني وآثاره السلبية المدمرة للصحة للوقاية من الإدمان في المستقبل.

كيف تساعد ابنك المراهق على الإقلاع عن التدخين الإلكتروني؟

يحتاج إبنك المراهق إلى مساعدتك ودعمك للتوقف عن التدخين من خلال الطرق التالية:

• تحدث معه عن أهمية أن يكون النسخة الأفضل وأكثر صحة لنفسه.
• أخبره أن التدخين الإلكتروني يسبب الإدمان.
• أهمية تجنب الآثار السلبية للفيب شيشة الكترونية، مثل: الضعف الجنسي وانخفاض الأداء الرياضي.
• أهمية توفير المال نظرًا لارتفاع اسعار فيب.
• يمكن أن يساعد مضغ العلكة الخالية من السكر على صرف انتباههم عن الرغبة الشديدة.
• تخلص من جميع مستلزمات السجائر الإلكترونية.
• التشجيع أثناء محاولتهم إيقاف التدخين الإلكتروني.

هل هناك فرق بين تدخين التبغ وتدخين السجائر الإلكترونية؟

يعد تدخين السجائر الإلكترونية خيارًا أقل خطورة للأشخاص الذين يحاولون الإقلاع عن التدخين، ومع ذلك يضر كل من تدخين التبغ وتدخين السجائر الإلكترونية بصحة الإنسان.

وتشمل الآثار السلبية لتدخين السجائر التقليدية زيادة خطر الإصابة بالسكتة الدماغية وأمراض القلب وسرطان الرئة.

كذلك تتشابه الآثار الضارة طويلة المدى للسجائر الإلكترونية مع تدخين التبغ، وهي: مرض الانسداد الرئوي المزمن وأمراض القلب والسرطان.

خطورة التدخين الإلكتروني

يتعرض الأشخاص الذين يدخنون السجائر الإلكترونية لخطر الإصابة للأسباب التالية:

• تحتوي السجائر الإلكترونية على جرعة كبيرة من النيكوتين، مما يسبب إبطاء نمو المخ لدى الأجنة والأطفال والمراهقين.
• يشكل السائل الذي ينتج البخار خطرًا على البالغين والأطفال إذا ابتلعه أو استنشقه أو لامس جلده.
• تحتوي السجائر الإلكترونية على مواد كيميائية خطيرة، مثل: ثنائي الأسيتيل والمواد المسببة للسرطان والمعادن الثقيلة والمركبات العضوية المتطايرة.

خطورة تدخين التبغ

يضر التدخين بصحة الإنسان، ويتسبب في عدة آثار سلبية، مثل:

• تلف كل عضو في الجسم.
• يسبب 90% من مجموع وفيات سرطان الرئة.
• يسبب 80% من الوفيات الناتجة عن مرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD).
• زيادة خطر الموت.
• زيادة خطر الإصابة بحالات صحية، مثل: أمراض القلب والسكتة الدماغية.

الآثار طويلة المدى للتدخين

نوضح لك الآن الآثار طويلة المدى لتدخين كل من السجائر التقليدية والسجائر الإلكترونية.

الآثار طويلة المدى لتدخين التبغ

يوجد عديد من الآثار الضارة للتدخين في الجسم، وتشمل ما يلي:

• يقلل عدد الحيوانات المنوية.
• يزيد خطر فقدان الحمل أو الإعاقات الخلقية.
• يزيد خطر الإصابة بإعتام عدسة العين.
• يضعف وظيفة جهاز المناعة.
• يزيد الالتهابات العامة.
• يسبب نوبات الربو.
• يسبب السرطان في أي جزء من الجسم، بما في ذلك: الرئتين والكلى والمعدة.
• انسداد الأوردة والشرايين.
• الإصابة بالسكتة الدماغية.

الآثار طويلة المدى للتدخين الإلكتروني

يزداد الطلب على شراء السجائر الإلكترونية من فيب ستور، إذ أن تأثيره أقل ضررًا من تدخين التبغ، ومع ذلك يوجد كثير من الآثار طويلة المدى للتدخين الإلكتروني، وهي:

• تلف الرئتين ومرض الانسداد الرئوي المزمن.
• الإصابة بسرطان الرئة.
• يضعف جهاز المناعة.
• يؤخر نمو الدماغ عند الأجنة والأطفال والمراهقين.
• أمراض القلب.
• إدمان النيكوتين.
• يوخر السائل الموجود في ليكويد فيب نمو الدماغ عند الأجنة والأطفال والمراهقين.
• التعرض للحروق عند إعادة شحن السجائر الإلكترونية بسبب البطاريات المعيبة التي تؤدي إلى حدوث انفجارات.
• تحتوى بعض منتجات فيب شيشة الكترونية على أسيتات فيتامين هـ، وهي مادة شبيهه بالعسل وعند استنشاقها تلتصق بالرئتين وتزيد خطر الإصابة بالسرطان.

هل هناك فرق بين الفيب والجول؟

يشير الجول (Juuling) إلى علامة تجارية معينة للسجائر الإلكترونية، ويحمل نفس المخاطر الصحية للفيب سموك.

يمكن شراء الجول من فيب ستور وهي عبارة عن سيجارة إلكترونية رفيعة مستطيلة يمكن شحنها من خلال USB وتحتوي عادةً على النيكوتين.

هل يهم إذا كان سائل الليكويد فيب يحتوي على النيكوتين؟

يعد التدخين الإلكتروني ضار وغير آمن سواء مع أو بدون النيكوتين، لكن تدخين المنتجات التي تحتوي على النيكوتين يزيد خطر الإدمان.

إذ تشير الدراسات إلى أنه قد يبدأ الشباب الذين يدخنون السجائر الإلكترونية مع النيكوتين في تدخين السجائر في المستقبل.

ومع ذلك تشكل السجائر الإلكترونية خطرًا على الصحة حتى بدون النيكوتين، إذ يحتوي السائل الإلكتروني على عدد من المواد الكيميائية السامة وعوامل النكهة.

كذلك تشير الدراسات إلى أن السجائر الإلكترونية الخالية من النيكوتين يمكن أن تسبب تهيج الجهاز التنفسي وموت الخلايا، وتسبب الالتهاب وتؤذي الأوعية الدموية.

أضرار تدخين فيب الماريجوانا وزيت الكانابيديول

تحتوي الماريجوانا والسوائل الإلكترونية على مواد كيميائية، مثل: السوائل الأساسية أو عوامل النكهة، والتي تسبب آثارًا جانبية مشابهة لآثار السجائر الإلكترونية الخالية من النيكوتين، وتشمل ما يلي:

تدخين فيب الماريجوانا

تشمل الآثار الجانبية لتدخين الماريجوانا ما يلي:

• ضعف التنسيق.
• ضعف الذاكرة.
• صعوبة حل المشكلات.
• قئ وغثيان.
• زيادة معدل ضربات القلب.
• الاعتماد على المدى الطويل والإدمان.

تدخين فيب زيت الكانابيديول (CBD)

تشمل الآثار الجانبية لاستخدام زيت الكانابيديول ما يلي:

• الإعياء.
• التهيج.
• الغثيان.

هل النكهة السائلة في ليكويد فيب مهمة؟

تحتوي سوائل السجائر الإلكترونية على عوامل منكهة بتركيزات قد تشكل مخاطر على المستخدمين، إذ إن جميعها لها تأثيرات سامة على الخلايا.

يصعب معرفة النكهات التي تحتوي على مهيجات الجهاز التنفسي، إذ يختلف شراء فيب اون لاين مصر من علامة تجارية إلى أخرى.

قد ترغب في تجنب النكهات الآتية عند شرائك السجائر الإلكترونية من فيب ستور لتكون آمنًا، وهي:

• اللوز.
• التوت.
• الكافور.
• الكراميل.
• الشيكولاتة.
• القرفة.
• القهوة.
• الفاكهة.
• العشبي.
• المربى.
• الأناناس.
• الحار.
• الحلو.
• الزعتر.
• الطماطم.
• الاستوائي.
• الفانيلا.
• الخشبية.

التدخين الإلكتروني ووباء كوفيد 19

تشير الأبحاث إلى أنه عندما بدأت جائحة فيروس الكورونا لأول مرة، تراجعت مبيعات السجائر الإلكترونية كثيرًا، لأن الناس كانوا يقضون وقتًا أطول في المنزل.

لكن ارتفعت الآن معدلات الاستخدام اليومي للسجائر الإلكترونية بين جميع مستخدميها، وهو أمر مثير للقلق، لأنه يشير إلى إدمان مزيد من النيكوتين.

أنواع الفيب

يلجأ كثير من الأشخاص إلى شراء فيب سموك اون لاين من خلال الفيب ستور ، وتختلف اسعار فيب عند شراء فيب اون لاين مصر تبعًا للنوع والحجم.

ويوجد عدة أنواع مختلفة من السجائر الإلكترونية، وهي:

• الفيب الصغيرة: تسمى AKA وهى تشبه السيجارة العادية التقليدية، وتحتوي على ضوء يشبه مصباح LED للإضاءة عندما يشفط منها الدخان.

تناسب الأفراد المدخنين قليلًا ويمكن شحنها مباشرةً بعد الانتهاء من استخدامها.

• الفيب ذات الاستخدام الواحد: تسمى Disposable تناسب الأفراد الذين يرغبون بتجربة التدخين الإلكتروني مرة واحدة ولا يمكن شحنها ولا استبدالها.

 تستخدم مرة واحدة فقط ويتخلص منها بعد ذلك.

• الفيب متوسطة الحجم: تسمى EGO، تحتوي على علبة خزان يمكن ملئها وإعادة استخدامها، وتناسب المدخنين الذين يدخنون ما يقارب من 20 سيجارة يوميًا.

لها بطارية متوسطة الحجم يمكن شحنها وإعادة تعبئتها بالسائل عند الاستخدام.

• الفيب القابلة للتعديل: تسمى APVS أو MODS، تتعدد أشكالها وأحجامها، تناسب الأشخاص المعتادون على التدخين لمادة المعسل.

وتباع هي ومحلولها الخاص كلاً على حده، ويمكنك تغيير ملف التسخين أو تبديل أي قطعة منها بسهولة.

ختامًا، عزيزي القارئ، يلزم التحدث إلى الطبيب حول مخاطر تدخين الفيب، خاصةً إذا كنت تعاني من حالة صحية مزمنة، مثل: الربو.

كذلك يلزم استشارة الطبيب إذا لاحظت ظهور أعراض جديدة، مثل: السعال أو صعوبة التنفس أو زيادة معدل ضربات القلب.

تذكر دائمًا أن التدخين الإلكتروني ليس بديلًا صحيًا للإقلاع عن تدخين التبغ، إذ يضر كل منهما بصحتك، فحاول إنقاذ نفسك وتوقف عن التدخين تمامًا.