أمراض النوم النفسية وكيفية ...
إذا كنت تعاني من صعوبة في النوم والحصول على قسط كافي من الراحة أثناء الليل بشكل متكرر، وتشعر بالنعاس والتعب ...
اقرأ المزيدهل تدخن الفيب؟ هل تعتقد أنه بديلًا صحيًا للتدخين؟ إذًا عليك أن تعلم أن كل من تدخين التبغ والتدخين الإلكتروني لهما آثارًا جانبية ومخاطر على صحة الجسم، تزداد شعبية الفيب وهي الشيشة الالكترونية بين المراهقين والشباب، لذلك نناقش في هذا المقال أضرار الفيب الإلكتروني مقابل تدخين التبغ وآثار كل منهما على صحتك.
الفيب أو التدخين الإلكتروني هو جهاز يستخدم لتسخين سائل لتكوين بخار تستنشقه ليكويد فيب، وتتضمن بعض أنواع أجهزة التدخين الإلكتروني الأقلام والسجائر الإلكترونية و شيشة الكترونية.
قد يبدو أن التدخين الإلكتروني بديل صحي عن تدخين السجائر، لكنه يؤدي إلى كثير من المخاطر والأضرار الصحية على معظم أعضاء الجسم.
تختلف أجهزة التدخين الإلكتروني بناءً على الشكل والحجم واللون، إذ تنتج الأجهزة منتجًا ثانويًا للهباء من تسخين سائل يتكون أحيانًا من منكهات ومواد كيميائية.
يقبل كثير من الأشخاص على فيب ستور لشراء السجائر الإلكترونية أون لاين لاعتقادهم أنها أقل ضررًا من تدخين السجائر، إذ يحتوي سائل الليكويد فيب على ثلث إلى نصف النيكوتين الموجود في السيجارة، لن تتوقع كيف يؤثر تدخين الفيب على صحتك؟
يصل السائل النيكوتين المستخدم عبر قطعة الفم حتى يصل إلى الرئتين ثم يطرده من الفم أو الأنف.
تدخين فيب الماريجوانا
تشمل الآثار الجانبية لتدخين الماريجوانا ما يلي:
تدخين فيب زيت الكانابيديول (CBD)
تشمل الآثار الجانبية لاستخدام زيت الكانابيديول ما يلي:
إذا كان لديك ابن مراهق، غالبًا ما يؤرقك هو سؤال هل ابني مدخن أم لا ؟، وما هي علامات مدخن الشيشة الإلكترونية بسبب انتشارها وسط المراهقين في الفترات الأخيرة.
ارتفع عدد الشباب والمراهقين الذين يدخنون السجائر الإلكترونية في الآونة الأخيرة،
تشير تقارير مركز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC).
بلغ ارتفاع نسبة مدخني السجائر والشيشة الإلكترونية عام 2019 إلى 27.5% عن عدد المستخدمين عام 2018 الذي كان يقدر بـ 20.8% فقط.
ولكن ما هي علامات مدخن الشيشة الإلكترونية:
بالإضافة يمكنك أن تعرف إذا كان ابنك مدخن أم لا في حالة وجود متعلقات السجائر الإلكترونية مثل كرات قطنية وزيوت وأجهزة السجائر الصغيرة في غرفته.
يحتاج إبنك المراهق إلى مساعدتك ودعمك للتوقف عن التدخين من خلال الطرق التالية:
هل الفيب مضر
هل الفيب مضر؟، يلجأ الكثير من المدخنين إلى تدخين السيجارة الإلكترونية “الفيب” للإقلاع عن التدخين بسبب الأضرار الصعبة التي يسببها تدخين السجائر.
ويلجأون إلى البديل الأكثر شهرة وهو السجائر الالكترونية، ذاع سيط تلك السجائر الالكترونية أنها أقل ضررًا من تدخين التبغ العادي.
هل الفيب مضر فعلا أم لا؟، يُعد الفيب جهاز إلكتروني يسمح لك باستنشاق النيكوتين الموجود في البخار أو الجو عوضًا عن استنشاق الدخان نفسه.
يُسخن المحلول أو السائل الموجود في السيجارة الإلكترونية الذي يحتوي على مادة البروبيلين غليكول (probenol glycol) مادة الجلسرين النباتي (Glycerine) والنيكوتين (Nicotine) والمنكهات.
ويمكنك التحكم في كمية النيكوتين الموجودة في السائل إذا كنت تريد الإقلاع عن تناول النيكوتين أو تفادي أعراض انسحاب النيكوتين.
عندما يبحث الشخص الذي يريد الإقلاع عن التدخين والنيكوتين عن بدائل أقل ضررًا، فيبحث عن هل دخان الفيب مضر للاطفال؟.
ستكون إجابة ذلك السؤال قولًا واحدًا؛ أن المواد الكميائية الموجودة في السجائر الإلكترونيّة ليست آمنة للأطفال والرضع بالطبع.
تختلف المواد الكيميائية الموجودة في دخان السجائر العادية عن المواد الموجودة في الفيب، يحتوى الفيب على مواد مثل البروبيلين غليكول والجلسرين.
يمكن أن تتحلل تلك المواد وتكون مواد كيميائية أخرى مثل الفورمالديهايد (formaldehyde) والأسيتالديهيد (acetaldehyde) والتي هي بدورها مواد مسرطنة معروفة جدًا.
وتكملة على إجابة سؤال هل دخان الفيب مضر للأطفال؟
يمكن أن يحتوي على معادن مثل الرصاص والنيكل المعروفين أيضًا بأنهم معادن ضارة للجسم.
قد تكون الأدلة العلمية الخاصة بـ أضرار الفيب الإلكتروني على صحتك وصحة أطفال غير كافية حتى الآن حول التعرض المزمن لأدخنة السجائر الإلكترونية.
إلا أن هناك مؤشرات تثير القلق من تأثيرها على الجهاز العصبي للأطفال خاصة خلال سنوات النمو، وكذلك تأثيرها على القلب والرئة.
قد يعتقد البعض أن التدخين الإلكتروني بدون نيكوتين آمن، إلا أن في الحقيقة قد يكون غير آمن بالفعل.
وقد يكون تدخين الفيب أو السجائر الالكترونية بشكل عام بدون نيكوتين أو عندما يحتوي على نيكوتين يشكل ضررًا كبيرًا بالصحة.
وإجابة هل الفيب بدون نيكوتين مضر أم لا؟، تكمن بأن الضرر من تدخين السجائر الإلكترونية قد يكون في عملية التبخير للسائل الإلكتروني المستخدم في الفيب.
قد يدعي بعض مصنعى تلك السجائر الالكترونية أن الفيب الالكتروني لا يشكل أضرار على صحتك وأنه بديل آمن للتدخين.
إلا أن الدراسات الأولية أثبت عكس ذلك أن تدخين الفيب بدون نيكوتين قد يسبب تهيج في الرئتين والحلق وقد يدخل السموم في الجسم.
تظهر أعراض تدخين السجائر الإلكترونية عادةً بعد عدة أيام من الاستخدام، وتشمل ما يلي:
تحتوي الماريجوانا والسوائل الإلكترونية على مواد كيميائية، مثل: السوائل الأساسية أو عوامل النكهة، والتي تسبب آثارًا جانبية مشابهة لآثار السجائر الإلكترونية الخالية من النيكوتين.
يواجه مستخدمو الفيب عديد من المخاطر الصحية، على الرغم من احتواء سائل السجائر الإلكترونية على أقل من نصف النيكوتين الموجود في السجائر التقليدية.
يعد النيكوتين منبهًا يؤذي دماغ المراهق في مرحلة النمو خاصة مراكز التعلم والمزاج والانتباه والسيطرة على الاندفاع.
كذلك يؤدي الاستخدام المنتظم في مرحلة المراهقة إلى زيادة خطر الإصابة بالإدمان في المستقبل، بالإضافة إلى ذلك يحتوي سائل الليكويد فيب على مواد ضارة أخرى، مثل:
قد تكون حاولت الإقلاع عن التدخين وبدأت بالبحث عن أسعار فيب حتى تستبدل تدخين السجائر بفيب سموك أو فيب شيشة الكترونية ، مما يزيد من خطر تعرضك لآثار صحية مدمرة، نعرضها لك مثلما يلي:
يؤثر دخان السجائر الإلكترونية في أسطح الأسنان ويجعلها أكثر عرضة لتطور البكتيريا، مما يزيد خطر تسوس الأسنان.
كذلك يقلل النيكوتين الموجود في فيب سموك من تدفق الدم والتغذية إلى اللثة، مما يؤدي إلى التهابات وتهيج اللثة والفم والحلق، ويدمر الخلايا والأنسجة الصحية في تجويف الفم.
تأتي أضرار الفيب على المخ في المركز الأول لأضرار الفيب الالكتروني وذلك بسبب التأثير السلبي للنيكوتين على الجسم خاصةً الجهاز العصبي المركزي. تلك أمثلة طفيفة على خطر التدخين الإلكتروني:
صحة المخ لا تعوض لذلك ننصح بألا تٌخاطر بها من أجل التدخين ومتعته المؤقتة.
القلب من أكثر الأعضاء الحيوية والمٌحرك الأساسي للجسم. والذي يأتي تأثيره ضمن أهم وأخطر سلبيات آثار التدخين. تلك نماذج من تبعات التدخين على صحة القلب:
استخدام الفيب يمكن أن يسبب بعض المشاكل الصحية التي تؤثر على الجهاز الهضمي والمعدة. رغم أن الأبحاث حول تأثيرات الفيب لا تزال قيد الدراسة، هناك بعض أضرار الفيب الإلكتروني المحتملة التي يمكن أن يتسبب بها الفيب على المعدة والجهاز الهضمي، ومنها:
إذا كنت تعاني من أي مشاكل صحية متعلقة بالمعدة أو الجهاز الهضمي بعد استخدام الفيب، من المهم استشارة طبيب لتقييم حالتك وتقديم النصائح المناسبة.
الاستخدام المنتظم للفيب (السجائر الإلكترونية) قد يرتبط بمشاكل صحية تنفسية، ومنها بعض الحالات التي تؤثر على الرئة. على الرغم من أن الدراسات لا تزال جارية لفهم التأثيرات الطويلة الأمد للفيب، فقد تم تسجيل حالات من مشاكل صحية في الرئة مرتبطة بالاستخدام المكثف.
واحدة من المشاكل المعروفة هي “إصابة الرئة المرتبطة باستخدام السجائر الإلكترونية أو منتجات الفيب” (EVALI). هذه الحالة يمكن أن تسبب أعراضًا مثل السعال، وضيق التنفس، وألم في الصدر، وفي بعض الأحيان يمكن أن تتطور إلى مشاكل تنفسية أكثر خطورة.
إلى الآن، لا يوجد دليل قاطع يثبت أن الفيب يسبب تجمع الماء في الرئة بشكل مباشر، ولكن يمكن أن يؤدي إلى تهيج والتهاب الرئتين الذي قد يكون له تأثيرات مشابهة.
إذا كنت تشعر بأي أعراض غير عادية أو مشاكل في التنفس بعد استخدام الفيب، من المهم أن تستشير طبيبًا لتقييم حالتك بشكل دقيق.
يعاني مستخدمي السجائر الإلكترونية من الأطفال والمراهقين تغيرات ملحوظة في السلوك، ومنها:
لذلك يجب على الآباء التحدث إلى أبنائهم المراهقين حول مخاطر التدخين الإلكتروني وآثاره السلبية المدمرة للصحة وللوقاية من الإدمان وكذلك تعليمهم مهارات الحياة تجنبا للوقوع في تلك المشكلات في المستقبل.
يمكن أن تساعد الفيب على التخلص من الاعتمادية على النيكوتين وتجنب الآثار الجانبية الناتجة من تعاطي النيكوتين ولكن ما هي أضرار الفيب بدون نيكوتين.
رغم أن أضرار الفيب الالكتروني على صحتك واضحة إلا أن أيضًا هناك أضرار للفيب الذي بدون نيكوتين قد تصيبك بالفعل.
تتمثل أضرار الفيب بدون نيكوتين في الآثار الجانبية الآتية:
لا تقتصر أضرار الفيب الالكتروني على صحتك فقط، بل قد تمتد أضرار الفيب للرجال وقد تسبب لهم مشكلات جنسية خطيرة.
تعتمد عملية الانتصاب في الرجال على تدفق الدم بشكل ثابت وقوي إلى الأنسجة الإسفنجية وعضلات إلى العضو الذكري.
ويوجد مواد كيميائية معينة موجودة في بطانة الأوعية الدموية تسمح للعضو الذكري بالاسترخاء وبالتالي يتدفق الدم الإضافي أثناء الإثارة الجنسية.
ثم تقوم تلك المواد الكميائية باحتجاز الدم المتدفق في الأنسجة وحبس فيحدث الانتصاب، لكن ضمن أضرار الفيب للرجال أنه قد يؤدي إلى ضعف الانتصاب عند الرجال.
ذلك بسبب أن مادة النيكوتين تسبب انقباض الأوعية الدموية مما يقلل تدفق الدم إلى العضو الذكرى، فيؤدي ضعف الانتصاب إلى مشكلات مختلفة مثل الضعف الجنسي.
الذي بدوره يشارك في الكثير من المشكلات النفسية الأخرى مثل قلة الثقة بالنفس والشعور بالاكتئاب والقلق.
تُعد لكل من الفيب والسجائر آثارًا جانبية ومخاطر عديدة، حتى لو ذاع صيت أن الفيب هو البديل الصحي لتدخين السجائر.
لكن ما هي أضرار الفيب مقارنة بالسجائر العادية، يشير العلماء أن الفيب ليست بديلًا أمنًا لتدخين السجائر كما يعتقد البعض.
قد لا يكون تدخين السجائر التي تحتوي على النيكوتين ولا تدخين السجائر الإلكترونية مفيدًا للصحة أبدًا، لأن التدخين السلبي الناتج من التعرض للسجائر والفيب ينتج أكثر من 7000 مادة كميائية.
تسبب مئات من تلك المواد الكيميائية قد تكون سامة و70 مادة أخرى قد تسبب السرطانات طبقًا الجمعية الأمريكية للقلب (AHA).
لذلك عند ذكر أضرار الفيب مقارنة بالسجائر، طبقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC)، أن بحلول عام 2020 قد يكون هناك حوالي 2800 حالة دخلت المستشفى بسبب تدخين الفيب.
وأن هناك 68 حالات وفاة مؤكدة بسبب السجائر الإلكترونية، ومع ذلك اعتراف مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها أن إزالة مواد الضارة مثل أسيتات فيتامين هـ قد يقلل من أضرار الفيب مقارنة بالسجائر.
قد تكون أضرار الشيشة الإلكترونية أكثر من المنافع التي يعتقد البعض بها، قد تكون حلًا فعليًا للإقلاع عن تدخين النيكوتين ولكن ليس بديلًا آمنا إذا أردت التدخين للأبد.
قد يكون الأشخاص الذين يدخنون السجائر الالكترونية معرضين إلى أضرار الشيشة الإلكترونية الآتية:
ولا تقتصر أضرار الشيشة الالكترونية على المخاطر الصحية فقط و خطر الانتكاس فقط ولكن تعرض الأطفال والمراهقين للأدخنة قد يسبب مشكلات صحية خطيرة.
ولا تقتصر خطورة الشيشة والسجائر الإلكترونية فقط على أضرار النيكوتين ولكن تلك المواد الكيميائية التي قد تكون أكثر فتكا وضررًا من النيكوتين.
ما هي أضرار الفيب على الرئتين؟، سؤال قد يبحث عنه الكثيرون طالما عُرفت أضرار التدخين وإدمان النيكوتين الصحية على المدخنين.
وباعتبار أن السجائر الإلكترونية هي البديل الآمن للإقلاع عن التدخين كما يظن البعض، فهل هي فعلا بديلًا آمنا أم لا؟.
طبقًا لدراسة أجريت عام 2021 أن السجائر الإلكترونية “الفيب” قد ينتج مادتي 2,4-بوتانيديون و2,3بنتانيديون ( 2,4-butanedione and 2,3-pentanedione) كناتج ثانوي في حالة تسخين السكر الموجود في المنكهات التي تستخدم في السجائر الالكترونية.
يُعد وجود تلك المواد الكيميائية قد يساهم في تأخر حالة الرئة وتكون حالة صحية خطيرة تسمى “رئة الفشار” (POPCorn Lung).
تعرف تلك الحالة الصحية باسم التهاب القصيبات المسدود أو المزمن (obliterative bronchiolitis)، حيث يصعب مرور الهواء في الممرات الصغيرة “القصيبات” وهي حالة خطيرة قد لا تعود الرئة لحالتها الطبيعية أبدًا.
ضمن أضرار الفيب على الرئتين أيضًا قد تشارك السجائر الإلكترونية في خطر الإصابة بالالتهاب الرئوي الدهني (Lipoid pneumonia) وذلك بسبب الزيوت المتطايرة الموجودة في السائل.
قد يكون أيضًا تدخين السجائر الإلكترونية عرضة إلى سرطان الرئة، قد لا تكون أبحاثًا مؤكدة تحدد علاقة الفيب بسرطان الرئة.
لكن الأبحاث في تطور مستمر حول المواد الكيميائية الخطرة الموجودة في السائل الإلكتروني في الفيب الذي ينتج مواد مسرطنة مثل الفورمالدهيد و الاسيتالدهيد و الاكرولين.
أضرار الشيشة الإلكترونية على القلب، عادةً ما تحدث الجلطات الدموية بسبب تعطل تدفق الدم من القلب، وضمن عوامل الخطر التي تسبب الجلطات.
يُعد ارتفاع ضغط الدم وكذلك ضيق الشرايين وحدوث الجلطات الدموية هي أهم العوامل الخطيرة التي تسبب مشكلات القلب.
وطبقًا لدراسات أجريت عام 2022 أن هناك ارتباط وثيق بين التدخين وارتفاع ضغط الدم وزيادة معدل ضربات القلب وضيق الشرايين.
قد تؤدي تلك العوامل إلى حدوث سكتات قلبية خطيرة وخاصةً عند إجراء اختبارات الإجهاد مثل ممارسة الرياضة.
قد تكون أضرار الشيشة الإلكترونية على القلب أقل من التدخين العادي، وقد يشهد المدخن في حالة استبدال السجائر العادية والإلكترونية تحسنا ملحوظًا في صحة القلب طبقًا لدراسة أجريت عام 2019.
الفيب أو ما يٌعرف بإسم السجائر الإلكترونية. هي أحد الأنواع والطرق الحديثة للتدخين. والتي أظهرت العديد من الدراسات الكثير من الآثار السلبية لها والأضرار على صحة الجسم. نؤكد أن الآثار الجانبية لا تتعلق بالنوع حيث أن السجائر الإلكترونية ضارة على كلاً من الرجال والسيدات. تلك بعضٌ الأمثلة على سلبيات التدخين الإلكتروني:
نؤكد على الفتيات أن الفيب الالكتروني ليس بديل آمن كما يَدعي البعض للتدخين التقليدي. ولكن له الكثير من الآثار السلبية لذا ننصح بالإبتعاد عنه وتجنب تلك العادات السلبية على صحتك.
يٌعرف الفيب بالأضرار المتنوعة على مختلف أعضاء وأجهزة الجسم الحيوية. إليكم بعض الأمثلة على أضرار الفيب الإلكتروني:
يعد تدخين السجائر الإلكترونية خيارًا أقل خطورة للأشخاص الذين يحاولون الإقلاع عن التدخين، ومع ذلك يضر كل من تدخين التبغ وتدخين السجائر الإلكترونية بصحة الإنسان.
وتشمل الآثار السلبية لتدخين السجائر التقليدية زيادة خطر الإصابة بالسكتة الدماغية وأمراض القلب وسرطان الرئة.
كذلك تتشابه الآثار الضارة طويلة المدى للسجائر الإلكترونية مع تدخين التبغ، وهي: مرض الانسداد الرئوي المزمن وأمراض القلب والسرطان.
يتعرض الأشخاص الذين يدخنون السجائر الإلكترونية لخطر الإصابة للأسباب التالية:
نوضح لك الآن الآثار طويلة المدى لتدخين كل من السجائر التقليدية والسجائر الإلكترونية.
يضر التدخين بصحة الإنسان، ويتسبب في عدة آثار سلبية، مثل:
اقرأ ايضا: 10 طرق تساعدك على الإقلاع عن التدخين
الآثار طويلة المدى لتدخين التبغ
يوجد عديد من الآثار الضارة للتدخين في الجسم، وتشمل ما يلي:
يزداد الطلب على شراء السجائر الإلكترونية من فيب ستور، إذ أن تأثيره أقل ضررًا من تدخين التبغ، ومع ذلك يوجد كثير من الآثار طويلة المدى للتدخين الإلكتروني، وهي:
يشير الجول (Juuling) إلى علامة تجارية معينة للسجائر الإلكترونية، ويحمل نفس المخاطر الصحية للفيب سموك.
وهي عبارة عن سيجارة إلكترونية رفيعة مستطيلة يمكن شحنها من خلال USB وتحتوي عادةً على النيكوتين.
يعد التدخين الإلكتروني ضار وغير آمن سواء مع أو بدون النيكوتين، لكن تدخين المنتجات التي تحتوي على النيكوتين يزيد خطر الإدمان.
إذ تشير الدراسات إلى أنه قد يبدأ الشباب الذين يدخنون السجائر الإلكترونية مع النيكوتين في تدخين السجائر في المستقبل.
ومع ذلك تشكل السجائر الإلكترونية خطرًا على الصحة حتى بدون النيكوتين، إذ يحتوي السائل الإلكتروني على عدد من المواد الكيميائية السامة وعوامل النكهة.
كذلك تشير الدراسات إلى أن السجائر الإلكترونية الخالية من النيكوتين يمكن أن تسبب تهيج الجهاز التنفسي وموت الخلايا، وتسبب الالتهاب وتؤذي الأوعية الدموية.
أضرار الفيب الإلكتروني لا تٌعد ولا تٌحصى، لذا ننصح دومًا بالابتعاد عن تلك العادة الضارة آملين لجميع المٌدخنين بالامتناع عن التدخين وعدم العودة له مرة أخرى.
المصادر
إذا كنت تعاني من صعوبة في النوم والحصول على قسط كافي من الراحة أثناء الليل بشكل متكرر، وتشعر بالنعاس والتعب ...
اقرأ المزيديلعب العصب الخامس دورًا هامًا في عملية الإحساس لمنطقة فروة الرأس والوجه، إذ أنه مسئول عن نقل الأحاسيس من هذه ...
اقرأ المزيديعتبر الإكتئاب الذهاني نوع من ضمن أنواع كثيرة من الاكتئاب وهو يدخل ضمن مجموعة من الأمراض تسمى الاضطرابات الوجدانية ويحدث ...
اقرأ المزيد
اترك تعليقاً
لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *